Run and Bike 2020

Pour la troisième année consécutive, l'ACMLR renouvelle l'organisation du Run & Bike "famille" au Mesnil le roi.
Cette année, vous découvrirez de nouveaux parcours et de nouvelles animations dans la clairière.

Le principe:
Réaliser en binôme (un cycliste et un coureur) un des parcours proposé.
Il peut s'agir de:
   - Un adulte à la course / un enfant sur le vélo (ou inversement !!), - ou de deux ados ensemble,
   - ou de deux adultes.
Le cycliste et le coureur restent à côté tout le long du parcours. Le vélo peut être échangé en cours de route.

Les participants:
Ce n'est pas une course. L'évènement est ouvert à tous.
   - Enfants de tout âge, à partir de 3-4 ans. 
   - Adultes , même ceux qui n'ont pas l'habitude de beaucoup courir.

Les parcours:
Il y a trois distances possibles:
   - 2kms (conseillée pour les enfants de 3-6 ans, et leurs parents)
   - 5kms 
   - 7kms

Programme:
   10.00-10.15 Accueil / Remise des dossards / Contrôle des vélos
   10.15-10.30 Échauffement
   10.30 Départ de la boucle de 2 km
   11.00 Départ des parcours 5km et 7km
   12.00-14.00 Repas sur l'herbe pour participants et spectateurs. Le pique-nique est à apporter par chacun.

Événement gratuit / Des lots pour tous. 

Consignes:
Le départ a lieu dans la forêt de Saint Germain, en haut de la rue du Général Leclerc, au Mesnil le Roi.
Le port du casque est obligatoire pour les cyclistes.
Aucun examen médical n'est requis, les personnes participent sous leur responsabilité.
Cette épreuve étant une randonnée sportive, il n’y aura pas de classement, chacun participe selon ses capacités.

 

Les inscriptions préalables sont à faire en ligne en remplissant le formulaire accessible via le bouton ci dessous: 

Pour toutes questions ou précisions, vous pouvez aussi nous joindre à l'adresse:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

       

Evenement organisé avec la participation active de l'ACMLR

             

En partenariat avec: