forum ACMLR

bilan de la sortie de samedi matin: 106km avec une moyenne de 30km/h.J'avais revêtu la tenue d'hiver et heureusement. Beaucoup de cyclistes à Longchamps j'ai réussi à me glisser dans une équipe de triathlète du stade français pour faire une cinquantaine de bornes à 36km/h avec prise de relais obliga...

comme ces derniers samedis, demain c'est longchamps, départ vers 9h.
Qui m'aime me suit

Thierry

présent demain, la météo devrait être clémente, en revanche le choix du parcours devient la priorité

Thierry

bonne sortie de 103km à 31km/h de moyenne, le temps clément voir ensoleillé
A demain pour ceux qui roulent

demain matin il ne pleut pas donc direction Longchamps pour une sortie route; qui m'accompagne?
Départ 9h00

Thierry

le reportage dans vélo magasine a attiré toute mon attention, c'est vrai que c'est tentant mais un peu loin dans le calendrier pour se risquer à une inscription hypothétique.
Dommage!!

je suis partant aussi

Thierry

c'est bon pour moi également après une sortie route ce matin à Longchamps de105km

Thierry

c'est ok pour 7h45 à la piscine avec le soleil enfin!

Thierry

je serais sur la route également mais j'ai un impératif d'horaire retour 12h00.

A+
Thierry

je ne regrette pas d'avoir mi les cuissards longs compte tenu de la météo; pour revenir à la rando d'hier, j'ai fini avec 155km au compteur bien cuit, merci à Didier pour la barre énergétique.

bonne semaine à tous
Thierry

partant aussi

Thierry

bravo à tous les deux pour la performance
chapeau bas!!!

Thierry

Je suis d'accord avec Andy, je connais toute la 1ere partie du parcours par Triel, côte de Triel, Vaux, Evecquemont, Meulan et vexin
ça vous dit

je serais également de la partie, je dois rentré vers 12h30. RV devant le super U

Thierry

je vous retrouve sur place vers 7h30 avec le mullet ( le treck est en réparation chez Olivier )

à demain
Thierry

petit compte rendu de notre sortie à Magnanville 4 au départ (Didier, Andy, Nick et moi même) départ vers 7h30 pour 100km avec peu de participants. Nous avons roulé tous les 4 une bonne partie de la rando, rejoint dans les 50 derniers km par un gars de Mantes la Jolie. Parcours assez roulant avec un...

on se retrouve sur place à 7h, sauf avis de tempête

Thierry

je confirme que le parcours était superbe, bonne cadence du quatuor sur la boucle des 45km. La 2ème partie ammenée par un Olivier (cycle nature) en grande forme est partie sur un rythme beaucoup plus soutenu sur un parcours plus roulant au départ mais avec des montées beaucoup plus raides que sur le...

c'est ok pour moi, j'ai fait 110km mardi sur un parcours similaire

Thierry