forum ACMLR

présent aussi sur le 45km ou plus selon la météo

Thierry

il y a une rando route organisée par le club du Mont Valérien qui part de Suresne pour plusieurs circuit dont un de 130km, la rando s'appelle la Suresnoise, elle a lieu dimanche 21 avril; qui est partant pour m'accompagner?

thierry

compte tenu que j'ai des obligations et des impératifs pour rentrer tôt(anniversaire de mes enfants), je n'irais pas à Taverny demain , je serais à la Porte du Mesnil pour une petite sortie.

Thierry

je suis d'accord pour un départ à 8h00, je peux vous proposer un parcours de 90km avec 900m de dénivelé pour un retour vers 12h00 à 25km/h de moyenne

Thierry

un bravo à tous les deux pour ce podium

Thierry

je serais à la porte du Mesnil pour cette petite rando, il fait vraiment trop froid pour les 4 heures d'Achéres.

A demain
Thierry

je suis partant pour cette sortie

thierry

Très belle rando, pas encore les jambes pour cette distance; merci à Eric de m'avoir attendu dans les bosses en fin de parcours. Nous avons roulé tous les deux avec 2 gars de Suresnes et un autre gars de Poissy (ancien licencié à Chatou);un début de parcours parcouru à vive allure jusqu'au 1er ravit...

je confirme ma participation, RV à 7h devant chez Didier

Thierry

donc pour résumer la sortie, nous avons fait le grand tour de la forêt de St germain en Laye (par Poissy, Achères, les étangs de Cora)
nbe de km parcourus:55km
18,5km/h
380m de dénivelé
terrain gras mais praticable
météo clémente

Bonne semaine à tous
Thierry

je suis intéressé par cette sortie si la météo le permet

Thierry

bravo les gars pour le nombre de km parcourus et le dénivelé avalé

salut à tous,

de retour du ski, ce sera VTT à la Porte du Mesnil, pas le courage d'aller à Flins

Allez Christophe, viens rouler avec nous, La Champenoise dans la boue c'est pas le top.

Sinon, allez la France pour ce soir

Thierry

bon pour compléter le compte rendu de Nico: 27,8km/h de moyenne, 980m de dénivellé et 116km.
Fin de journée bien cramé, pas le courage à enfourcher le vélo dimanche matin.
Respect Nico pour ta démonstration de force tout au long du parcours.

bonne semaine à tous
Thierry

ok à 13h sur le pont de sartrouville

thierry

suite du CR pour le groupe 1; après avoir attendu quelques minutes à la sortie de Marly les retardataires et compte tenu des impératifs d'horaire pour certains, nous avons repris le chemain du retour en passant par le golf (Olivier, François, Steph, Régis, Manu, Damien, Ben...) avec le dégel sur la ...

je serais au départ également

Thierry

inscrit également sur le 115km

Thierry

salut Nico, je te rejoins sur le fait que se rendre à Longchamps en vélo est un peu fastidieux, en général je passe par Bougival, Rueil, et le Mont Valérien, bien sur il y a de la voiture mais ça se fait relativement bien. Longchamps est bien pour apprendre à rouler en peleton et mettre du rythme. E...

je suis partant également pour 8h30 avec la neige en plus pourquoi pas c'est mieux que la boue de dimanche dernier!!!