forum ACMLR

j'en serais si je ne me réveille pas trop tard

super Steph, tu vas revenir comme un avion.

Par contre, il va falloir que t'arrêtes de faire du vélo dans l'eau avec les mémés, ca va te ramollir

merci Didier c'est gentil.
mais, il va falloir t'armer de patience car si nous avons le même temps que ce matin et vu mon niveau, je vais rouler en mode touriste. j'ai vraiment l'intention de me faire plaisir.

j'y serais

ca va merci Serge. j'ai encore un peu mal à la tête mais ca va. ca m'apprendra à prendre des lunettes qui ne tiennent pas. on en apprend tous les jours, même des anciens comme moi. j'en profite pour remercier tous ceux qui ont eu la gentillesse de prendre de mes nouvelles. à bientôt sur le vélo, le ...

je vous ai, en effet perdu assez tôt ce matin. Un pb de lunettes m'a fait perdre la visibilité du relief et j'ai glissé sur une racine qui m'a éjecté 5m plus bas. Ma tête a heurté un arbre et je suis resté dans les étoiles pendant 5 bonnes minutes. Je suis ensuite remonté sur mon vélo en votre direc...

ok pour moi

bon courage Olivier, soigne toi bien

merci François
à demain matin

pour ma part, ce sera donc Noisy avec les val d'oisien et François.

il faut se rendre à la base nautique de Noisy sur Oise ?

merci de ta réponse car je ne connais pas

Pascal

Est ce que quelqu'un a déjà fait la randonnée de noisy, elle me tente bien, c'est moins loin ?

Y

Bravo Nico ça vient !!!

désolé, je pensais venir mais je dois declarer forfait
profitez bien de ce beau temps

super nico, ça se rapproche bravo

Désolé Didier, je n'ai pas attendu la remise des prix qui devait se dérouler après l'autre épreuve soit 2 h plus tard.
Nico, ce n'est plus de mon âge de jouer la montée, tu ne crois pas ?
merci pour vos messages

super Steph, tu dois avoir les crocs...

Bravo Nico, cette course devait être nerveuse avec de nombreux changements de rythme avec cette difficulté. Je pense que cela n'aurait pas été pour moi d'autant que j'ai pris un sacr plaisir à buller devant Paris Roubaix Pour ma part, je ne sais pas si je dois rire ou pleurer... un petit tourniquet ...

perso, je vais aller à St leu. c'est le matin et l'apres midi, il y a Paris Roubaix à la TV.

Super Nico, ton compteur démarre. félicitations pour toute l'énergie et l'opiniâtreté dont tu fais preuve. je suis sur que le podium et même la gagne seront pour cette année. Pour notre part, nous étions à Villiers Adam avec manu et Oh surprise : une cote longue mais longue.... nous avons malgré tou...

désolé Nicolas mais je vais aller à Villiers Adam, c'est beaucoup plus près.
ca ne te dis pas ?