forum ACMLR

Vous êtes sur de ne pas vouloir partir plus tôt ?
Après 11h00, ça cogne fort...
Et pourtant, vous le savez, je n'aime pas du tout les départs à l'aube !!!

Ok pour moi

Quel heure selon vous?

Bravo Philippe,
Tu es mon idole !!!

Bonjour, Je vous joints le compte rendu de la commission FSGT de notre région. bonne lecture... Par contre, le championnat Ile de France arrive à grands pas. il a lieu à Marly la ville (95 limite 60) le 2 juin. si vous souhaitez y participer, il faut faire les engagements très rapidement c'est a dir...

Engagement envoyé pour Maule le 23/05
pour Bibi, Laurent, Steph, Nick et Fred

Engagement envoyé pour Boinville en Mantois le 26/05
pour Laurent, Steph, Nick, Wilfried et Fred

merci

bon je vais faite les engagements pour la nocturne de Maule le 23 mai.

je crois avoir Nick, Laurent...
merci de votre confirmation

pensez également à me dire pour le 26 mai à Boinville en Mantois...

merci

Pascal

un petit mot sur la course de Maule du 23 mai.

a votre demande, j'ai contacté l'organisateur qui m'a indiqué qu'il n'y avait pas de bosse mais juste un faux plat...

@ +

Pascal

petit retour sur la course de St Ouen hier. un tourniquet de 2.5 km à faire pendant 1 heure + 5 tours. départ rapide mais rythme très saccadé durant toute la course. j'ai crevé au bout de 10 tours mais comme il y avait "le tour rendu" au podium, j'ai pu changer de roue et repartir avec le ...

Mathieu, sur la majorité des courses FSGT, les licenciés UFOLEP et FSGT peuvent s'engager sur place. c'est un peu plus cher mais possible. tu as le droit à 3 engagements par an dans une autre féderation mais, honnêtement, je ne sais pas si il y a des contrôles... donc pour la prochaine, ça va le fai...

Allez . Nick,
À toi l honneur de faire le compte rendu...

Rien de plus simple pour contacter Jean
tu as ses coordonnées mail et téléphone sur la liste des membres du club

merci

Pascal

Bonjour Mathieu, selon moi, tu as une licence compétition mais pas de carton. normalement, tu ne pourras pas courir. par contre, tu peux toujours venir sur place et essayer de t'engager en argumentant que tu as oublié ton carton à la maison, mais cela dépend de la bonne volonté des gens derrière la ...

Bravo Jérôme, c est super

Hello tous. je viens tout juste de finaliser les engagements pour Velizy le 1er mai (Steph, t'as eu chaud, par acquis de conscience j'ai regarde le forum juste avant de payer...) sont donc engagés : Bibi, Steph, Wilfried, Nick et Laurent départ 10h17 et dossards à a partir de 9h 00 bon dimanche Pascal

Hello les jeunes,

Je vais faire les inscriptions demain matin pour Velizy le 1er mai.
J ai donc noté moi, Nick et Laurent.
Merci de votre confirmation.
Steph , Wilfried ?

Merci

Pascal

Je pourrai m occuper des engagements pour Velizy à mon retour de congés.

Pascal

Merci Wilfried,
16 ème de la course et 7 ème de notre catégorie. Ça revient doucement.
Pour les engagements, sachant que tu serais le seul à courir et n étant pas là la semaine prochaine, je pense que le mieux serait que tu t inscrives seul.
Bien entendu, si cela te pise soucis, call me
Pascal

Salut les coursiers, juste un petit mot sur la course de dimanche au Plessis paté. un tourniquet tout plat qui correspond bien à mon embonpoint et à mes kilos en trop à la différence du col de Villejust... dans cette course, les 4 et les 5 courraient ensembles, ce qui a fait que le rythme était très...

Fantastico
Bravo les gars

Bravo Nick pour cette perf et à Wilfried d’être resté dans le peloton.
Bravo également à Steph et Laurent pour cette première. c’était pas très simple pour une première et ils ont assurés.
Bravo à ma pomme qui a terminé la course en espérant que la cote allait s’aplanir au fur et à mesure des tours