forum ACMLR

Desistement pour Breval pour ma part. Besoin de dormir.
Je me ralie a la rando de St Germain avec un depart a 8h. Avec le 3P et Jacques.

Sebastien

Bonjour,
Breval également. RDV devant le local pour le départ. Je suivrai Didier.

Sébastien

ps: va falloir agrandir le local avec tous les nouveaux inscrits qui vont nous rejoindre. 2014/15 sera l'année de la consécration pour le club

hello, Quel est le temps de trajet le plus court entre Breval et Noisy sur Oise ?

Sébastien

Serge a du s'égarer car je l'ai croisé vers 17h30 en faisant mon footing à la porte du Mesnil

Sébastien

Home sweet home pour ma part. it's life !
Bon courage pour demain et bonne préparation pour le week end route.
N'oubliez pas votre KW, ami fidèle et protecteur !

Sébastien

Ce soir, c'est la fête de la Musique, si vous passez dans l'entrée de Maisons Laffitte, vous aurez le privilège d'entendre l'Harmonie du Mesnil/ML.
On joue vers 20h30 (début de la rue de Paris à côté du rond central).

Sébastien

ps: le 3P en est un grand fan !

Non je ne ferai pas le WE Cantal, mais j'ai besoin d'entraînement pour cet été (Grenoble = grimpettes "à foison"....).
Suis sympa je pense à vous C'est ça la solidarité...

A demain, RDV au local.
Sébastien

Partant pour une sortie route.
Selon le choix final. Il faut s'entrainer avant la montagne !

Sebastien

En effet, j'ai fait une moyenne de 24kms. Le cardio n'est pas vraiment monté dans les tours, m'enfin ! la devise de la journée était ballade et solidarité. C'est la 1ère fois que j'ai pu profiter du paysage. C'est vraiment une très bonne rando, très bien banalisée, le club de ML très sympa. On a une...

En theorie j'y serai vers 8h40. Pas possible avant...
Je pense que mon ami ne va tenir la cadence si on roule comme d'habitude...
Fais en fonction.

Sebastien

Hello,
Je serai présent et représenterai le Mesnil .
Par contre, parcours de 78kms, je roulerai avec un voisin qui n'a pas d'entraînement.
Qui est intéressé ?
Départ vers 8h30 / 9h00.

A+
Sébastien

Finalement, on est bien au travail.... enfin, pour ceux qui ont la chance de travailler aujourd'hui. Jour non férié (sauf transport en commun, école, admins... les 3/4 des sociétés privées, enfin presques toutes...)
Bon courage sous les trombes d'eau et la grêle.

Sébastien

Finalement a demain 8h

Sebastien

Vu les previsions meteo pour demain, A priori VTT

Sebastien

Bonjour, partant, retour tot egalement.

A demain
Sebastien

Bonne sortie. Si vous passez vers 11h30/12h au Mesnil devant la Mairie, vous aurez droit a un coup de trompette... Si je ne m'abuse, le 3P et moi feront les ceremonies officielles...

Sebastien

Hello,
Ci dessous le lien avec les photos prises ce matin. En attendant compte rendu officiel et classement final...

https://plus.google.com/photos/11702655 ... z4rG9oyScQ

Sébastien

Gloups, j'approche des 40 a grand pas.
Finalement sur ce type de course, on se bonifie avec l'age.
A priori OK pour dimanche.

Sebastien

A demain matin sous un beau soleil...

Sébastien

Les 2 alternatives sont interessantes.

Sebastien