forum ACMLR

On ne les arrête plus ;) :!: :!: :!: Anne et Nick sont arrivés ce soir vers 20 h 30 au pointage de Mortagne au Perche, dernier pointage à environ 120 kms de l'arrivée. Vont-ils vouloir en finir ce soir, ou terminer plus tranquillement demain matin ? La limite pour finir dans le délai de 90 heures ét...

Nuit très courte pour Anne et Nick qui sont arrivés à Tinténiac à 1 h du matin, puis sont passés au pointage de Fougères à 9 h 30. Jocelyn lui semble s'être arrete hier soir à 20 h 30 pour repartir très tôt ce matin et passer au pointage de Loudéac à 7 h 22 puis Tinténiac à 11 h 50. Cette troisième ...

Après 2 jours de rando, nos 3 warriors sont toujours sur un bon rythme, avec une belle marge pour réussir ce défi :
Anne et Nick ont parcourus environ 270 kms entre lundi 20 h et mardi 20 h. Et Jocelyn environ 360 kms sur la même période.

Bravo à Jocelyn qui est arrivé à Brest vers 15 h 50 avec un temps cumulé de 34 h 30 (37 h pour Anne et Nick)
Ils sont donc tous les 3 sur le retour. La fatigue doit maintenant être bien présente,.
A suivre
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Bravo à Anne et Nick qui sont déjà arrivés à Brest ce matin à 8 h . J'ai l'impression qu'ils sont en avance sur leur plan de marche :) Environ 90 kms parcourus entre 20 h hier soir et ce matin 8 h. Probablement un départ très matinal vers 4 h après une courte nuit. Belle gestion !!! Même gestion pou...

Anne et Nick toujours sur le même rythme avec une arrivée à Carhaix Plouger vers 20 h. Soit 500 km en 25 h. Impressionnant. :!: :!: :!: Ils devraient pouvoir s'accorder quelques heures de sommeil bien méritées :) Jocelyn est arrivé à Tinténiac vers 19 h 30, à près de 25 km / h de moyenne, ce qui fai...

Ça continue sur un bon rythme régulier : Passage pour Anne et Nick à Loudéac à 15 h 23 avec une moyenne de 21 km / h

Quant à la fusée Jocelyn passage à 12 h 20 à Villaines la juhel avec une moyenne de 29 km / h après 7 h de route

Tous mes encouragements aux 3 guerriers de l'ACMLR : Anne, Nick et Jocelyn pour cet impressionnant défi. Avec votre très sérieuse préparation, votre expérience et votre volonté tenace, vous avez tout pour le réussir ce beau challenge. Et le fait de se présenter au départ mérite déjà nos applaudissem...

Parcours de 93 km - 1000 m de dénivelé

Vers la vallée de Chevreuse par St Germain de la Grange - Les Mesnuls
Retour par ST Remy les chevreuses

Pour ceux qui font le pont
Je propose une sortie route rythme tranquille
Départ 8 h 30
Je prépare un parcours environ 90 kms en direction de la vallée de Chevreuse
Fichier gpx à suivre

Didier KENISBERG a écrit :Si nous ne sommes que 3, nous pouvons aller rouler avec les mansonniens.

Le programme est le même : départ à 8h00, sortie de 105 km dans le Vexin.

Rendez-vous à la piscine de Maisons-Laffitte

Ok pour 8 h à Maisons Laffitte

JFL a écrit :Problème voiture
Je suis bloqué dans le Loiret
La soirée se présente mal
Pas de velo demain matin

Aie aie aie, décidément ta voiture n'est pas cool avec toi en ce moment. Bon courage.

Ok, présent

OK, je vous attends vers 8 h 05 au carrefour du belloy.

Pour info, Vincent Lacombe est inscrit sur le circuit VTT/Gravel

RV à 8 h sur place si vous souhaitez l'accompagner

Vous pouvez vous inscrire sur place en complétant les inscriptions ACMLR.

Pour info, le club de Maisons Laffitte organise ce dimanche 11/06 une rando Gravel/VTT 60 kms assez roulant

Voir https://www.usml-cyclo.com/evenements

Rando payée par le club.

Je peux vous inscrire si vous me faites signe avant 18 h 30.
Sinon, inscription sur place.

Pour le groupe cool 130kms bosses en allure endurance :

RV sur place à 7h pour départ 7h 15.

Pour rentrer avant la fermeture et avant l'orage

Inscription club faite pour 9 participants :

Pascal
François
Dom
Didier
Jean François
Yves
Fred
Olivier S
et moi.

Ce sera la rando du mois payée par le club.
Je m'occupe des inscriptions.

Laissez un message si vous êtes partants, avec votre choix de parcours.
Si possible avant vendredi soir, et au plus tard samedi midi.

Départ du stade du parc des sports - 6 rue Desaix - 78600 Maisons laffitte - de 7h 15 à 9h00 4 parcours - 66, 88 ou 113 kilomètres et un nouveau parcours "Spécial BOSSES" 133 km - 1757m Je pense faire le parcours "Spécial BOSSES" en rythme endurance. Des partants pour faire un gr...