forum ACMLR

la video de ce matin
https://www.youtube.com/watch?v=qGv0a28Cwp4

visible aussi sur la page facebook de la Mesniloise https://www.facebook.com/mesniloise

Présent, avec la culotte courte comme dirait

a priori present

Je ne serai pas la, mais ça serait bien de faire une sortie vers Cergy pour finir aux circuit des 24h de Cergy ( dans le bois de Cergy) et aller encourager barchichette, et surtout distribuer des tracts pour la Mesniloise à chaque tente des équipes!

Pas la le matin. Je ferai peut être une petite sortie dimanche après-midi, la dernière avant le départ en vacances lundi ( chacun son tour), s'il y a intéressés pas trop matinaux!

Pour info, dos complètement bloqué hier soir, grosses douleurs au moindre mouvement. Tous les signes malheureusement bien connus du lumbago :cry: . Ce matin, un peu moins pire, rendez-vous chez le médecin dans la journée, repos canapé d'ici là comme tes freins, disque bloqué? remets toi bien. ps: l...

T'as juste oublié de préciser que j'ai loupé le départ, un peu matinal pour moi, en arrivant à 7h36!
J'ai retrouvé le groupe au château du val, après les avoir appelé: merci à janick d'avoir eu un pb technique au départ!

Objectif atteint, en tout cas pour moi, Manu et Dom: 79km, arrivée au Mesnil a 12h50!
Aucun soucis!

Le conseil du jour: "avant une grosse sortie, je vérifie, mes plaquettes, mes câbles et mes gaines!"

Je fais une soirée Alsace ce soir ( gewurtz, pas lac blanc à vtt) je vais qd même essayer de me lever.

Depuis quand les sorties vtt démarrent à 7h30?

Je serais bien venu, mais mon vélo est démonté. Je le bricole demain.
Rdv dimanche

attention, si vous refaites le parcours, il y a un trou qui est apparu sur le chemin depuis:

A 8h30, je serais peut être venu, mais pas à 7h30!

Merci pour le compte rendu bien détaille :!: Et dans le Cantal y avait pas Chantal :lol: Quand je vois vos tenues d hiver .. :shock: .rien a voir avec le week end dans les Alpes du Sud de l année dernière ... Et vous aviez une belle vue au pied du téton de Venus :?: :?: :-D :fille2: On avait notre ...

Tu peux être rassuré : tes comptes rendus sont aussi détaillés que les miens, et au moins autant imagés :lol: Pour le reste, bien content de ne pas vous avoir suivi dans un tel périple. Trop galère à mon goût de VVtiste de promenade. Concernant les paysages, nous avons du avoir sensiblement les mêm...

Un résumé de notre escapade de 4 jours avec Velorizon dans le Cantal, avec Manu le B et Nicolas, un copain. Je vais essayer d'être aussi bon que Didier pour raconter! Départ le vendredi midi en voiture, ou nous avons eu droit à qq ralentissements sur l’autoroute. A la sortie de l’autoroute, nous ess...

serge a écrit :on avait l'impression qu'en suivant les fusées on n'aurait pas eu de pause

je confirme: pas de pause!

Superbe sortie menée par olivier dans l'hautil avec stef et Jacques, et 2 copains d'Olivier. Le président et sa cour ont préféré nous laisser et rouler tranquille. Enchaînement de montées et descentes à un très bon rythme. Olivier et son copain sanglier avaient une accélération un peu trop puissante...

Allez tous devant chez Olivier a 8h15, ça évitera de courrir après les gens, et peut être qu'on partira par l'autre côté de la seine!

Chantal, 8h05 sur mon parking.

Ok pour l'hautil stef.
Vous passez au local à 8h25 ou on se retrouve à sartrouville?