forum ACMLR

sortie un peu boueuse...

Plutot 9h pour moi

J'ai le droit de venir vous guider?

Comme manu, j'avise demain matin....

Superbe sortie à 3, avec Laurent et Arnold. On a trouvé de très belles innovations, notamment un magnifique single pour la montée de buchelay. Terrain globalement sec, avec juste qq flaques vers guerville, mais rien de bien méchant. Tjrs de superbes chemins qui changent de nos forêts. On a eu peur d...

Oui, Arnold m'a appelé, il est ok.

voici le parcours pour ceux qui ont un GPS


on est combien alors? et combien de GPS?

Oui la météo à l'air pas trop mauvaise pour demain. Je propose donc mon parcours Mantes-Maisons Laffitte 55km, 800m de D+ Se fait en 3h30 environ. On prend le train de Mantes à Poissy a 7h42 ou Houilles à 7h31, arrivée à Mantes la ville à 8h21 ( ne pas descendre à Mantes Station!) Les pass Navigo so...

Photos de la tabernacienne
https://picasaweb.google.com/101085387959460877377

Vous ne passez même pas voir les coureurs des 4h d'acheres! C'est plus ce que c'était!

Tu prévois un peu large Didier ( comme d'hab), il n'y a que 6km.
Pour moi ça sera départ à 7h28 de chez moi

Vous avez surtout été cueillir du muguet à ce que je vois!
Meilleur moment à 5:09

Seb, on fera un couple de 80 ans!
j'avais pas envie de me retrouver avec les jeunes de moins de 80 ans!

pas sur de pouvoir venir...

Ok pour la dernière option

Pour le certificat médical, le terme "Compétition" est il absolument nécessaire, ou ils bloquent ? "certificat médical de non contre indication à la pratique du VTT en compétition daté de moins d’un an OBLIGATOIRE" Avec nos licences, ça suffit Didier, ne donne pas de fausses inf...

t'es inscrit christophe?
je vais y aller, avec mon collègue olivier

Bon, tjrs les mêmes qui se tapent les CR.... Présents à 9h01: Emmanuel, janick, ben, chantal, pascal, damien, Arnold, Jacques, Joël et moi. À 9h03 qd on allait partir, arrive stef! On décide de faire une cergyssoise pour revenir par le VOT.... Départ sous une pluie fine, avec des chemins très glissa...

Ok, si je ne me couche pas trop tard!
Un rdv a 8h59 au local, pour départ à 9h01?

Dis donc vous moubliez tous, il y avait un représentant Ménilois du 95, j'y étais à la Vicking. Super parcours, j'ai fais le 80, rarement vue un parcours aussi difficile près de 800m de dénivellé positif au bourt de 27Km sur le 35 Km' un petite crevaison en prime j'ai cru que je finirai jamais. Mal...

Pour moi ça a été sortie campagnarde à travers les champs de colza, à la limite de l'aube et l'Yonne. J'ai réussi à faire 58km, avec 800m de d+, tracé au GPS, sous un beau soleil. J'ai vu 4 chevreuils, 1gros lièvre. Je me suis pris une pierre coupante: le racing ralph n'a pas aimé, entaille d'un cm ...