Dimanche 21 Février 2021
Dimanche 21 Février 2021
C’est le printemps - je propose une sortie en vallée de Chevreuse - des amateurs ?
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
-
- ACMLR Team
- Messages : 176
- Inscription : 09 Jan 2017, 20:26
- VTT : Gravel Giant Revolt Advanced 2 - 2022
- Route : Spé Tarmac Comp édition Rio 2016 surnommé The Torch
Re: Dimanche 21 Février : route
YES !!
J'essaierai de la faire entièrement... petite inquiétude depuis plus d'une semaine pour une douleur en bas du dos contractée probablement à la course à pied.
J'ai testé à vélo, elle est seulement gênante (donc pas confortable quand même).
A plus
Y.
J'essaierai de la faire entièrement... petite inquiétude depuis plus d'une semaine pour une douleur en bas du dos contractée probablement à la course à pied.
J'ai testé à vélo, elle est seulement gênante (donc pas confortable quand même).
A plus
Y.
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4577
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 21 Février 2021
La vallée de Chevreuse m'aurait bien tenté sous le soleil mais après 3 semaines d'interruption complète et un dos en convalescence, j'ai bien peur d'être incapable de suivre votre rythme
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 21 Février 2021
Départ 8h30 - pour ~100km
Si ca vous va ?
J’enverrai un parcours tout a l’heure
Si ca vous va ?
J’enverrai un parcours tout a l’heure
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
- stef
- ACMLR Team
- Messages : 1276
- Inscription : 11 Nov 2009, 19:22
- VTT : vtt BMC elite2
- Route : BMC team machine slr 01
- Localisation : sartrouville
Re: Dimanche 21 Février 2021
Comme Didier !!! Eh oui
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4577
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 21 Février 2021
stef a écrit :Comme Didier !!! Eh oui
On peut partir avec le Groupe, puis rester tous les 2 quand ça va accélérer
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- stef
- ACMLR Team
- Messages : 1276
- Inscription : 11 Nov 2009, 19:22
- VTT : vtt BMC elite2
- Route : BMC team machine slr 01
- Localisation : sartrouville
Re: Dimanche 21 Février 2021
Tout dépendra du dénivelé choisi par JFL après j improviserai
-
- ACMLR Team
- Messages : 1319
- Inscription : 07 Nov 2009, 09:04
- VTT : Commençal Meta 5.20
- Route : BMC Grand Fondo 0.2
- Localisation : Le Mesnil Le Roi
Re: Dimanche 21 Février 2021
Je suis partant
Didier, Stef, on peut faire un groupe plus cool si ça roule trop fort
Didier, Stef, on peut faire un groupe plus cool si ça roule trop fort
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4577
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 21 Février 2021
jean a écrit :Je suis partant
Didier, Stef, on peut faire un groupe plus cool si ça roule trop fort
Ça me va, à demain 8h30
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 21 Février 2021
voici un parcours - sans trop de dénivelé
- Pièces jointes
-
- Chevreuse 98km.gpx
- (183.89 Kio) Téléchargé 208 fois
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
Re: Dimanche 21 Février 2021
Pas bon de vieillir. Vous allez faire une équipe de bras cassés demain
Allez courage, un peu de baume du tigre, 2/3 dolipranes et vous allez carburer !
Bonne ballade
Sébastien
Allez courage, un peu de baume du tigre, 2/3 dolipranes et vous allez carburer !
Bonne ballade
Sébastien
....
-
- ACMLR Team
- Messages : 613
- Inscription : 29 Sep 2012, 21:09
- VTT : BMC Fourstroke 02, Cube ams pro
- Route : BMC Teamachine 02
Re: Dimanche 21 Février 2021
Présent
Laurent
Laurent
-
- ACMLR Team
- Messages : 508
- Inscription : 29 Sep 2012, 15:42
- VTT : STUMPJUMPER 29 HT CARBON
- Route : WILIER CENTO 1 SR
- Localisation : Maisons Laffitte
Re: Dimanche 21 Février 2021
Présent
A demain
François
A demain
François
Re: Dimanche 21 Février 2021
Partent aussi, je m’accrocherai au deuxième groupe
- Guy PARMELLA
- ACMLR Team
- Messages : 270
- Inscription : 27 Oct 2009, 23:10
- VTT : BMC Two stroke
- Route : Roadmachine O2 One
- Localisation : Le Mesnil le Roi.
-
- ACMLR Team
- Messages : 701
- Inscription : 11 Nov 2009, 16:24
- VTT : BMC fourstroke XT
- Route : Lapierre Xelius 700 disc
- Localisation : Achères
Re: Dimanche 21 Février 2021
Présent aussi
-
- ACMLR Team
- Messages : 1319
- Inscription : 07 Nov 2009, 09:04
- VTT : Commençal Meta 5.20
- Route : BMC Grand Fondo 0.2
- Localisation : Le Mesnil Le Roi
Re: Dimanche 21 Février 2021
Je vous attends vers 8 h 35 au carrefour du Belloy
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4577
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 21 Février 2021
Encore un beau peloton mesnilois ce matin, 15 participants : Nick, Guy, Dom, Thierry, Laurent, François, Yves, Steph, Jean, Manu, Jean-Jacques, Jean-Patrick, Pascal et Jean-François, le guide du jour.
Aucun souci pour cette très belle sortie accompagnée par le soleil printanier.
Comme prévu, Jean-Jacques et Pascal nous ont laissé au bout d'une heure et demie.
Le forts en cuisse ont régulièrement attendu les petits mollets jusqu'au 65ème km
Il est alors décidé de faire 2 groupes pour permettre à chacun de se faire plaisir.
Merci au groupe 1 de nous avoir permis de rouler tous ensemble les 2/3 du parcours
Pour le groupe 2, retour au Mesnil vers 13h00, après une belle sortie effectuée comme d'habitude dans la bonne humeur
Et que cette vallée est belle sous le soleil, au milieu de milliers de cyclistes respectant scrupuleusement les consignes sanitaires
Aucun souci pour cette très belle sortie accompagnée par le soleil printanier.
Comme prévu, Jean-Jacques et Pascal nous ont laissé au bout d'une heure et demie.
Le forts en cuisse ont régulièrement attendu les petits mollets jusqu'au 65ème km
Il est alors décidé de faire 2 groupes pour permettre à chacun de se faire plaisir.
Merci au groupe 1 de nous avoir permis de rouler tous ensemble les 2/3 du parcours
Pour le groupe 2, retour au Mesnil vers 13h00, après une belle sortie effectuée comme d'habitude dans la bonne humeur
Et que cette vallée est belle sous le soleil, au milieu de milliers de cyclistes respectant scrupuleusement les consignes sanitaires
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Revenir vers « Route week-end et jours fériés »
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 4 invités