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Des partants

normalement oui

ptet ben,je fais un essai cet aprème et j'te dis quoi

Vu!

Vu le Stef dans Sartrou, 18h en pleine relance pour sortir du petit creux qui passe sous la voie ferrée.

Et qu'il était beau en tenue BMC !

c'est vrai j 'ai craqué ,petite sortie de 50km avec Christophe ou nous avons rencontré l'autre Christophe qui rentrait du boulot ,affuté comme un sanglier du vexin ,voila bonne sensation ,pas de douleur ,la banane et la ptite biere a l arrivée ,un beau mercredi

Super Steph

A lundi, alors

Rendez-vous à 8h00 au local, voire 7h30 si vous voulez faire un long parcours type vallée de Chevreuse avec retour par Maule

OK pour moi. 8 h , ça me va bien

stef a écrit :ptet ben,je fais un essai cet aprème et j'te dis quoi

Alors Stef, tu viens avec nous ?

jsais pas encore ,pas envie de vous courir après ,connaissant l esprit de groupe

stef a écrit :jsais pas encore ,pas envie de vous courir après ,connaissant l esprit de groupe

On peut prévoir une sortie de 80 km environ du côté de Maule et Thoiry, à vitesse raisonnable

En principe on ne devrait pas être nombreux. Et en plus tu as les plus faibles du club

stef a écrit :jsais pas encore ,pas envie de vous courir après ,connaissant l esprit de groupe

Je m'engage à rester derrière toi, bien à l'abri

Ok pour moi lundi
A l'heure que vous déciderez

Donc rendez-vous à 8h00 au local

Présent aussi

Bon petit peloton ce matin, Dom et Manu en tête, au-dessus du lot, puis Andy, Jean, Jean-François et Steph pour son grand retour parmi nous

Circuit classique vers Maule et Thoiry, 91 km en 3h30, soit 26 km/h de moyenne, D+ 870m.

Aucun incident, nous avons roulé groupé tout au long du parcours, c'est bien sympa , le groupe étant plutôt homogène.

L'entraînement intensif de Steph dans sa piscine lui a donné une pêche d'enfer, on n'avait vraiment pas l'impression qu'il sortait d'une interruption de 2 mois

Du mal sur la fin pour ma part, la rando de Bonnières hier ayant laissé quelques traces

Temps mitigé, des petites averses sans conséquences, une température douce, et un retour avant midi