Lundi 14 Juillet 2014

[jean]

Il y aurait il des partants pour une sortie route lundi ?

[regis m.]

Normalement oui

[stef]

pas sur ,ptet aller voir le defilé comme autrefois....

[christophe_l]

Moi, si pas trop long car ça sera une reprise

[jean]

Moi, si pas trop long car ça sera une reprise

Un départ à 8 h 30 et une sortie tranquille d'environ 80 Kms, ça te va ?

[stef]

vers la roche guyon?

[jean]

La Roche - Guyon, il faut compter plutôt 120 kms. On peut aller dans cette direction si quelqu'un peut faire le guide.

Sinon, je peux vous emmener vers la Vallée de Chevreuse.

RV à 8h 30 au local du club.

[christophe_l]

Mon épaule étant tjrs sensible, je vais finalement m'abstenir, même si ça me fait ch..
Je vais faire du home traîner pour pas trop forcer.

[stef]

pas sur pour demain,comme d'hab

[regis m.]

8h30 au club

[barbichette]

Ok pour 08h30.

[Didier KENISBERG]

Alors, cette sortie sous le soleil

[barbichette]

t'es pas en vacance Didier...

[olivier.guyot]

Salut à tous et toutes.

Du côté du 95

Pascal, Stéphane et moi même en mode routards

Rdv 8h10 pour récupérer Stéphane qui attend très sagement au parking du château de la chasse.
Nous partons en direction de chantilly par les dalles en ciment et les petites routes.

Attainvilles, le mesnil Aubry, mareuil, marly la ville, villeron, vemars, plailly, Orry la ville, chantilly. Puis retour par gouvieux, viarmes et sa petite côte. Saint Martin du tertre, belloy, Domônt ....

Une belle moyenne a presque 28 (à plus de 30 avant la côte de Viarmes). Bien amuse avec les relais.

Petite bourre avec un club local ainsi que sur la grande ligne droite de chantilly avec un gars qui avait des mollets de boxeur et qui nous a donné du mal.

Pas de bobo, pas de problèmes mécaniques.

Une belle sortie même si avec un peu de soleil ça aurait été plus sympa encore

Au total 103 km, 860 m de dénivelé

[Didier KENISBERG]

t'es pas en vacance Didier...

Et alors

Ça ne m'empêche pas de suivre vos exploits à distance

Pour ma part, ascension du Ventoux au programme de mes vacances

[stef]

Nous sommes sortis en vallée de Chevreuse , Régis , notre guide Jean ,Barbichouette et moi avec de belles bosses et de belles routes aussi vers Cernay ,a faire et refaire cette route ,un tandem nous a mis un v...,une tempete plutôt 110km au total ,dénivelé j'sais pas. bravo Nico pour ta perf!