Séance decrassage, reprise ou entraînement pour les routards.
Rendez vous 8h45 au local
Des partants ?
Sebastien
Dimanche 18 janvier 2015
-
Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 18 janvier 2015
Séance balai, serpillière et remise en état de la salle pour ceux qui sont au dîner du club samedi soir 
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 18 janvier 2015
Il n'y a pas eu de n°3. Seulement 2 présents Bart et moi.
Excempté de serpilière
Veinard, nous fûmes, car même si le vent nous a soufflé dans la figure tout le parcours, le temps était parfait.
Route sèche, 0 brouillard, très peu de circulation. Des conditions tout en sécurité.. dixit le WE dernier.
Il faut dire que Bart nous a concocté une trace super sympa.
Direction Aschères, puis Conflans St H. puis Vaux S/Seine, Jambville, Lainville en Vexin, Avernes, puis retour par Sagy, Vauréal, et Re Conflans en passant par la station d'épuration.
L'objectif était de faire une sortie pépère pour ne pas trop monter dans les tours (aie.. FC Moyenne encore trop élevée de mon côté... du travail en perspective). Sur la fin, j'étais bien content de coller Bart... plus de jus... Un Bart n'est jamais fatigué.. Ah, l'horlogerie Belge
Au global: 85 Kms, Moyenne de 25.4, dénivelé + 800m en 3h20
Retour à la casa à 12h00 pile.
Sympa de rouler à 2 dans ces conditions... avec un Belge qui connaît mieux le Vexin que bon nombre de Français
L'anecdote du jour.
A bientôt avec les autres du Club.
Sébastien
Excempté de serpilière
Veinard, nous fûmes, car même si le vent nous a soufflé dans la figure tout le parcours, le temps était parfait.Route sèche, 0 brouillard, très peu de circulation. Des conditions tout en sécurité.. dixit le WE dernier.
Il faut dire que Bart nous a concocté une trace super sympa.
Direction Aschères, puis Conflans St H. puis Vaux S/Seine, Jambville, Lainville en Vexin, Avernes, puis retour par Sagy, Vauréal, et Re Conflans en passant par la station d'épuration.
L'objectif était de faire une sortie pépère pour ne pas trop monter dans les tours (aie.. FC Moyenne encore trop élevée de mon côté... du travail en perspective). Sur la fin, j'étais bien content de coller Bart... plus de jus... Un Bart n'est jamais fatigué.. Ah, l'horlogerie Belge
Au global: 85 Kms, Moyenne de 25.4, dénivelé + 800m en 3h20
Retour à la casa à 12h00 pile.
Sympa de rouler à 2 dans ces conditions... avec un Belge qui connaît mieux le Vexin que bon nombre de Français
L'anecdote du jour.A bientôt avec les autres du Club.
Sébastien
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