forum ACMLR

Question habituelle des dimanches sans rando :

Route ou VTT

le temps étant très pluvieux aujourd'hui, je suis partant pour faire une sortie route demain (accalmie prévue côté météo)

Thierry

Présent egalement.
En fonction du temps ça sera VTT sinon.
Pas de contrainte horaire pour une fois

Sebastien

Si on part à 8h30 on peut faire une sortie d'une centaine de kms

... début de l'entraînement "Etape du Tour"

Seulement 100 kms...
En espérant que le temps soit correcte... pas trop optimiste en regardant la météo... ça sent la pluie toute la sortie.

Sébastien

sebastien a écrit :En espérant que le temps soit correcte... pas trop optimiste en regardant la météo... ça sent la pluie toute la sortie

D'après les différents sites de météo ... pas ou très peu de pluie demain matin

Ok A demain.

Sebastien

Je viens aussi demain à 8h30 si je me réveille à temps.
Doumé

Demain, sortie route si pas de pluie
sinon couette et home trainer

Je devrai en etre aussi RDV 8h30 donc

Nicolas

Ok pour 8h30

si route très mouillé pas de vélo ,si ca passe ok pour 8h30 ,et pour finir si je rate le rdv ,9h00 avec maislaff

ABANDONNE chanson et texte de JEAN avec JANICK aujourd'hui et SERGE et JANICK semaine dernière

Y a des "flat case" qui traînent sur scène
Et on démonte les projecteurs.
Quand sa vie n'est plus mise en scène dans randonnée
Ça lui fait peur.
Tout ces nouveaux amis qui l'aiment
Seront partis avant 500 mètres.
Dans le club : des photos, des fleurs
Une certaine image du bonheur.
Il fait le vide dans sa tête.
Ils font le vide dans 500 métres.

C'est un couple de cycliste abandonné
Qui a vécu sans se retourner.
Sûr que le blues est inventé
Pour eux, cette nuit.
Parce qu'il a su s'abandonner
A ceux qui ont voulu les aider
Il a donné ce qu'il avait
Mais lui, il se demande ou il est.
Abandonné, oui, abandonné.

Et son club qui l'attend,
Qui l'aime comme une chaussette
Sans qu'il part, il comprend
Sa vie, comme c'est bon d'être deux
Oh, comme c'est bon d'oublier ses potes
Que tellement de lumière

Ça peut faire mal aux yeux
Et ça fait le vide dans sa tête
Oui Ils font le vide dans 500 métres.


C'est deux cyclistes abandonnés
Qui on couru sans se retourner.
Sûr que le blues est inventé
Pour eux, cette nuit.
Parce qu'ils ont su les s'abandonner
A ceux qui ont voulu l'aimer
Ils ont donné ce qu'ils avaient
Mais eux, ils se demandent qu' ils sont.
Abandonné, oui, abandonné.

Tant pis s'il faut payer
D'avoir toujours donné.
C'est beau et ils le savent
De s'être abandonné.
Vivre, c'est comme aimer.
Vivre, c'est partager
Jamais abandonner.
Vivre, c'est partager
Jamais abandonner.

Jamais abandonner

Vivre, c'est partager
Jamais abandonner

sinon 94,41 kms / 2804 kCAL / 923 m de dénivelé / 23,7 KM/H de moyenne / en 3h58 / retour a 12h40.
Merci JEAN pour le beau parcours et cette côte de MADELEINE a ST REMY.

Au vu du long message poétique, lyrique et désespéré de notre président, j'ai l'impression d'un grand quiproquo ce matin.

Au départ 10 routiers (Janick, Jean, Nico, Steph, Régis, JF, Doumé, Sébastien et Thierry).
Programme prévu : environ 100 km vers la vallée de Chevreuse et retour prévu entre 12h45 et 13h00.
Départ du groupe un peu rapide, il est vrai. Au rond-point du Belloy, nous ralentissons pour faire le regroupement. Jean-François arrive en disant que Jean et Janick veulent faire un groupe 2, ce que nous interprétons comme "ils veulent rouler tranquille sur une distance plus courte", confirmant ce que nous avions cru comprendre en quittant le local. Nous avions visiblement mal compris et aurions mieux fait de les attendre pour leur faire confirmer.
MEA CULPA

Nous voilà donc partis pour un parcours classique en direction de la vallée de Chevreuse avec retour par la forêt de Rambouillet et Maule.

Hormis l'abandon malheureux du président et du secrétaire, parcours sans histoire. 105 km en 4h02, soit 26 km/h de moyenne, D+ 920m. Retour au Mesnil à 12h45. Température agréable, 4 à 6°C, temps couvert mais sans pluie hormis quelques gouttes vers Cernay.

Je pense que nous avons des progrès à faire en matière de communication

Moi j'ai vu Ramir à 9h00 qui vous a loupé à 5mn visiblement puisqu'il tournait en rond depuis 25mn...

Je me sens un peu coupable du quiproquo
Alors, Mes excuses a jean et janick si jai surinterprete vos intentions de ne pas faire 100km. car cetait bien mon idee au depart compte tenu de ma petite forme, et je lai dit a jean a la mairie. J'ai ensuite essaye de suivre le groupe
bonne semaine

ah oui

Vous pouvez chanter la chanson elle est de JOHNNY HALLIDAY !!!!!!!! chanteur abandonné

Sinon très bonne sortie sur un rythme cool, nous voulions faire 80 kms résultat 94 en roulant les jambeset retour a 12h30 chez jean.!!!

A dimanche à la rando de Versailles

bonne semaine