De retour d'un concours de golf ou je fait 4 sur 19 et gagne le concours de drive puis après-midi fête au mesnil sur le thème naissance de Louis XlV ou j'ai eu le plaisir de voir Ludovic, donc ok pour moi demain matin pour participer avec le groupe 2.2 avant du foot et netball l'après-midi et soirée fête de la musique le soir.
Vive le travail car les week-end deviennent fatiguant.
Dimanche 21 juin 2015
- le chevalier du roi
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Re: Dimanche 21 juin 2015
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
le 3p
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Re: Dimanche 21 juin 2015
Je vous retrouve également à Belloy vers 7H05
Laurent L
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Re: Dimanche 21 juin 2015
WE tellement fatigant qu'impossible pour moi d'être à 7h. Donc je rejoinds Nicolas à 8h s'il maintient son rdv.
Doumé
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Re: Dimanche 21 juin 2015
Doume ok 8 h devant Cycle Naturel a Sartrouville
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Re: Dimanche 21 juin 2015
Sortie très sympa (à refaire dans ce sens en allongeant un peu) vers le nord avec Doumé et Ramiro, env 102 km et 1300m D+, un peu moins de 28kmh de moy.
Départ 7h55 et retour 11h45, avec pas d'arrêts, si ce n'est la descente vers Chanteloup à pied sur le trottoir (course de voitures anciennes) et pour regarder passer 2 coureurs sur le CLM du Tour du val d'oise vers Theuville.
Nicolas
Départ 7h55 et retour 11h45, avec pas d'arrêts, si ce n'est la descente vers Chanteloup à pied sur le trottoir (course de voitures anciennes) et pour regarder passer 2 coureurs sur le CLM du Tour du val d'oise vers Theuville.
Nicolas
Re: Dimanche 21 juin 2015
Je confirme parcours très sympa. Merci Nicolas. Quoique j'ai eu du mal à en profiter car pour rester dans la roue des 2 compétiteurs, il a fallu que je m'emploie dans toutes les cotes...
Doumé
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Re: Dimanche 21 juin 2015
Cette sortie aurait été absolument parfaite ... avec un peu de soleil
En effet, ciel très couvert et menaçant, mais sans pluie, température agréable de 15 à 19°C.
Les 12 participants (Janick, Jean, Dom, Thierry, Manu, Pascal, Laurent, François, Steph, Régis et Denis) ont effectué le parcours prévu vers la vallée de Chevreuse avec un retour par Thoiry et Maule.
De la distance (132 km), du dénivelé (1200m D+), un tracé toujours aussi agréable dans la vallée et à travers la forêt de Rambouillet et quelques accélérations sur les portions plates. Tout cela réalisé en 5 heures, soit une bonne moyenne de 26,4 km/h. Peu de temps d'arrêt (21') permettant un retour au Mesnil à 12h20, en même temps que Damien qui revenait de la rando de Plaisir, visiblement très déçu par le parcours . C'est sur qu'à côté de l'Ardèche, ça doit paraître bien fade
Et, cerise sur le gâteau, un peloton du Mesnil groupé et solidaire tout au long de la sortie
Merci à tous les participants pour avoir appliqué les règles que j'avais proposées.
Des sorties comme celle là, on en redemande
En effet, ciel très couvert et menaçant, mais sans pluie, température agréable de 15 à 19°C.
Les 12 participants (Janick, Jean, Dom, Thierry, Manu, Pascal, Laurent, François, Steph, Régis et Denis) ont effectué le parcours prévu vers la vallée de Chevreuse avec un retour par Thoiry et Maule.
De la distance (132 km), du dénivelé (1200m D+), un tracé toujours aussi agréable dans la vallée et à travers la forêt de Rambouillet et quelques accélérations sur les portions plates. Tout cela réalisé en 5 heures, soit une bonne moyenne de 26,4 km/h. Peu de temps d'arrêt (21') permettant un retour au Mesnil à 12h20, en même temps que Damien qui revenait de la rando de Plaisir, visiblement très déçu par le parcours . C'est sur qu'à côté de l'Ardèche, ça doit paraître bien fade
Et, cerise sur le gâteau, un peloton du Mesnil groupé et solidaire tout au long de la sortie
Merci à tous les participants pour avoir appliqué les règles que j'avais proposées.
Des sorties comme celle là, on en redemande
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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