forum ACMLR

Si cela intéresse quelqu'un, je compte faire une grosse sortie dimanche 5 Juillet, j'ai tracé un parcours de 162 km et je pense 1600/1800m de D+. Je dois affiner mais l'idée est de partie l'Hautil, puis le Vexin, et retour par Bonnière, puis par La Plagne, Bazemont, etc... Soit une belle boucle des 2 côtés de la Seine

Départ 7h, je ne suis pas pour un arrêt sandwich, plutôt des tubes et des barres, et une bonne part de Gatosport le matin. En espérant moins d'arrêts que pour la belle sortie de samedi.
Donc retour vers 13h30/14h au mieux.


Nicolas

Le problème est que dimanche ... le club de Bonnières organise les 4 heures de Nezel VTT.

Au vu de l'engagement habituel de Bonnières à la Mesniloise, ne serait-ce que par correction, il faut que plusieurs équipes du Mesnil participent

Je serais intéressé par cette sortie mais ne suis dispo que le samedi (repas de famille le dimanche).

Si non, suis preneur de la trace pour la faire en solo.

Laurent L

Didier KENISBERG a écrit :Le problème est que dimanche ... le club de Bonnières organise les 4 heures de Nezel VTT.

Au vu de l'engagement habituel de Bonnières à la Mesniloise, ne serait-ce que par correction, il faut que plusieurs équipes du Mesnil participent

En plus c'est une bonne preparation pour l'EDT

Laurent voilà une le circuit env 160km et 1800m/2000m de d+. Désolé je ne suis pas dispo samedi, j'espère qu'il fera moins chaud qu'aujourd'hui sinon cela sera dur et il faudra prévoir des arrêts ravito en eau...

Attention bug que je n'arrive pas à corriger après Gallion sur Moncient et avant Oinville sur Moncient...il faut rester sur la route principale.

Pas trop de possibilité de couper une fois lancé, à part sur la fin en évitant La Plagne (grosse bosse) et en rentrant par Jumeauville plutôt que Bazemont.

Nicolas

Merci Nico pour la trace. Je vais étudier cela et essayer de raccourcir car je crains que cela fasse beaucoup avec la chaleur prévue ce jour là !

Laurent L

Partant pour une sortie route

gary a écrit :Partant pour une sortie route

Gary, il vaudrait mieux participer aux 4 heures VTT de Nezel

Mes arguments :
- il faut que tu t'entraînes pour le VOT 2016
- avec un partenaire de ton niveau, tu peux faire un bon résultat à Nezel
- il faut un maximum d'équipes du Mesnil à cette course

@Didier
Je ne suis pas motivé pour faire cette course ce weekend.
je préfère faire une sortie route ou une sortie VTT classique.

OK pour moi

partant pour la sortie route avant l'étape du tour.

Thierry

Partant pour une sortie route avec beaucoup de D+ entre 7H et 13h00.

En espérant ne pas être seul.

A+

François

Les futurs participants à l'etape du Tour ayant accumulé de nombreux kms ces derniers mois, il est évident qu'ils sont tous prêts à affronter cette épreuve. Ce n'est pas une sortie de plus ou de moins sur la route qui y changera quelque chose.

Et je ne parle même pas de ceux qui n'y participent pas.

Il serait bien que chacun fasse un effort pour représenter le club aux 4 heures de Nezel :

viewtopic.php?f=38&t=1455

D'autant plus qu'il s'agit d'un effort complémentaire aux nombreuses et longues sorties routes de ces dernières semaines.

Si nous sommes très peu nombreux, nous prenons le risque de voir Bonnières nous snober pour la Mesniloise , ce qui serait fort dommageable

Ok pour la longue sortie route
départ 7H00 au local ???

Pour ceux qui veulent faire le grand tour demain (160 km du Mesnil) je rappelle que la trace est dispo sur le forum un peu plus haut.
Depart 7h et retour j espère avant 14h si pas trop de soucis techniques ou physique
Thierry si tu en es, on peut te prendre au passage à Poissy.

Nicolas

Pour les plus courageux, pour vous finir, je fais l'après midi, après ma course de nezel, une sortie de 3 heures a partir de 15h00 côté st germain/Marly/fourqueux pour faire des côtes sous le soleil !

Combien de pédales serons nous ?

pour l 'instant je confirme (je reçois )possibilté d 'orage demain matin ,heu...vu qu'il n y a personne habitant le Mesnil ,on pourrait se donner rdv 7h au pont coté maislaff ?

Comme on part par Poissy cela revient au même on fera un petit passage au club au cas ou...donc 6h53 chez Oliv

Pour les orages on verra, a priori plutôt prévu sur la fin... Le vent nous aidera à rentrer

Hello,
Pour moi, pas de longue sortie route demain car départ pour les alpes pour 3 jours
Au programme, cols de chaussy, glandon, croix de fer , Molard...
Bonnes sorties à vous tous, vit et routes.

Super sortie ce matin avec une météo idéale !

Au départ 6 Mesnilois, Pascal, Thierry, Regis, Gary, Ramiro et moi.

Pascal fait la route un bon moment avec nous et on sépare vers Enfer.

Un très bon rythme pour le groupe (tout le onde a bien tenu jusqu'au bout), aucun soucis technique (malgré 1 km sur une route ou un chemin peu goudronné entre Omerville et Bray et Lu) et donc un temps frais ponctué de quelques gouttes vers Bonnières. Et un bon vent dans le dos sur le retour !

Au final du Mesnil au Mesnil environ 155 km et env 2000 de D+, à un peu moins de 27kmh de moy, retour vers 13h15 à la Maison avec environ 6h sur la selle.

A part la route après Omerville pas grand chose à changer, très belle route inédite pour moi, notamment avant Gasny/Gommecourt et après Bonnières. Enchainements costaud sur la fin vers Guerville, avant la côte de Breul Bois Robert, puis La Plagne et Senneville et pour finir la cote de Bazemont

Nicolas