forum ACMLR

Hello,
C'est l'hiver, il faut réduire la cadence, le corps doit se reposer... enfin un peu
Qui est partant pour une sortie locale tranquille, temps de roulage 3/3h30 avec 80kms.
RDV 8h30 pour retour avant 12h.

Sébastien

Je suis partant. Ma course de dimanche a été annulée pour la raison que l'on sait.
A demain;
Doumé

Ok, quelle heure 8h30 ?

ben1977 a écrit :Ok, quelle heure 8h30 ?

Tu fais vraiment de la route, Ben ... ou tu t'es encore gouré

Bon sang ... Faut que j'arrête le forum en voiture

ben1977 a écrit :Bon sang ... Faut que j'arrête le forum en voiture

Et en, plus, c'est dangereux ... et interdit

ok pour 8h30 en ROUTE

Didier KENISBERG a écrit :

ben1977 a écrit :Bon sang ... Faut que j'arrête le forum en voiture

Et en, plus, c'est dangereux ... et interdit

Non j étais passager en route pour un repas dans le sud de Paris ... Mais pas attentif !

Suis partant pour une sortie tranquille.. Si on peut viser une sortie Max de 3 h car je dois rentrer avant 12h.

À demain.

Laurent L

3 partants pour la route... tendance inflationniste sur ce 2nd sem 2015.
Pas d'inquiétude Laurent le thème de la sortie c'est sortie "reprise", tranquille.
Et puis l'adage du Mesnil n'est il pas " tous devant et personne ne s'attends"

A demain
Sébastien

J'ai rdv avec Marc a 9h devant le courte paille a argenteuil a côté de l ancien casto, si vous voulez passer par la on aurai un peloton plus grand pour un petit tour dans le Vexin

Au final beaucoup de Mesnilois au départ: Doumé, Laurent, Ramiro, Jean Jacques et moi même.
O désespoir, pas de 3P au départ. Après plus de 20mn d'attente (sans aucune exagération), et vu que nous sommes dévoués et bienveillants à l'extrême, nous avons décidé de partir à sa rencontre... et là ! La chute. Notre 3P, chez lui, était en train d'astiquer son VTT
Résultat, nous avons décidé de transformer le thème de la sortie, "Reprise et sortie pépère car c'est l'hiver.." en... "A fond les ballons, l'été est là !"

Direction Triel sur Seine, Les Mureaux.. Ramiro nous fait découvrir Montalet le bois (portion sympa avec de jolies côtes, à refaire), puis boucles Avernes, Vigny, Conflans et retour par Sartrouville. Au passage, explication de texte à un moment avec un automobiliste "con", soyons honnêtes qui nous a frôlé de trop près, Mais manque de bol, on l'a rattrapé au feu. Tout en étant courtois et poli, Ramiro l'a remis à sa place, et toc

Conclusion: une sortie pas vraiment tranquille. Les cuisses ont chauffé, mais bon on l'a bien voulu aussi
83 kms au compteur (3h00 de roulage tout rond pour le Mesnil), 27,8 de moyenne et D+600

Sébastien

PS: sortie à refaire, rythmé, assez courte mais parfaite pour travailler le fractionner

Je confirme une sortie bien rythmée, pour une reprise un circuit bien sympa à refaire.
Encore merci à Ramiro pour cette belle sortie

Laurent L