J'aurais bien fait le rallye de Maisons-Laffitte, ne serait-ce que par solidarité avec nos amis mansonniens de l'USML,
cf. le sujet ouvert par Nick : viewtopic.php?f=24&t=1778
mais ce parcours est peu dénivelé, et donc pas idéal pour préparer l'Ardéchoise, puis l'étape du Tour.
Je préférerais donc, soit le parcours :
- spécial bosses préparé par Nico, 160 km et 2000m de D+ : https://www.strava.com/routes/4599900
Son compte rendu de la sortie du 21 mai : viewtopic.php?f=24&t=1766
- préparé également par Nico mais pas fait, 130 km et 1750m de D+ : https://www.strava.com/routes/4757669
- fait le 24 avril dernier, 125 km et 1500m de D+
- du rallye de Noisy 2015, 124 km et 1430m de D+
Quel que soit le parcours choisi, départ du local à 7h00
Dimanche 5 juin 2016
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Dimanche 5 juin 2016
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
-
- ACMLR Team
- Messages : 601
- Inscription : 29 Sep 2012, 21:09
- VTT : BMC Fourstroke 02, Cube ams pro
- Route : BMC Teamachine 02
Re: Dimanche 5 juin 2016
Je ne suis pas disponible ce dimanche. Je roulerais certainement samedi matin et prévois de faire le parcours de Nico soit 130 kms avec 1750 m. Si cela intéresse d'autres routiers !
Laurent L.
Laurent L.
-
- ACMLR Team
- Messages : 633
- Inscription : 02 Mai 2010, 22:21
- VTT : Lapierre XC 310
Canyon Grand Canyon CF
Canyon Grand Canyon CF - Route : Canyon Ultimate Al 9.0
BMC Roadmachine 01 Three
Re: Dimanche 5 juin 2016
vélo en principe opérationnel
le spécial bosses 160kms / 2000m sera un bon test
bon pour vous ?
le spécial bosses 160kms / 2000m sera un bon test
bon pour vous ?
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 5 juin 2016
Toujours OK pour moi, évidemment
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 5 juin 2016
Hello
160 et d2000 ! Bravo !
C'est trop pour moi demain même en partant à 7h00 car je ne veux pas trop déroger à ma règle de retour avant 12h30.
Je pense plutôt suivre le parcours du 24 avril prépare par Nicolas (125 d1500)
En principe, on devrait échapper aux orages le matin.
Léger vent nord-ouest.... C'est bien pour le retour
Donc, sauf problème, je serai à 7h00 au club demain, au moins pour vous dire bonjour.
JF
160 et d2000 ! Bravo !
C'est trop pour moi demain même en partant à 7h00 car je ne veux pas trop déroger à ma règle de retour avant 12h30.
Je pense plutôt suivre le parcours du 24 avril prépare par Nicolas (125 d1500)
En principe, on devrait échapper aux orages le matin.
Léger vent nord-ouest.... C'est bien pour le retour
Donc, sauf problème, je serai à 7h00 au club demain, au moins pour vous dire bonjour.
JF
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
Re: Dimanche 5 juin 2016
Décidément difficile de rouler ensemble
Entre les Warriors et les Pépères !
Je pense faire un départ club demain matin vers 7h30 pour le groupe 2. Objectif 80 kms...
Vu que le rallye de ML est HS, ca sera sûrement la route des radars. Nous sommes 2 pour l'instant avec Denis
Sebastien
Entre les Warriors et les Pépères !
Je pense faire un départ club demain matin vers 7h30 pour le groupe 2. Objectif 80 kms...
Vu que le rallye de ML est HS, ca sera sûrement la route des radars. Nous sommes 2 pour l'instant avec Denis
Sebastien
....
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 5 juin 2016
De toute façon, départ du local à 7h00.
On décide sur place du parcours. Si nous ne sommes que 3 avec JF et Régis, on ne fera peut-être qu'un seul groupe
Le 24 avril nous étions rentrés à 12h30 en partant à 7h00
On décide sur place du parcours. Si nous ne sommes que 3 avec JF et Régis, on ne fera peut-être qu'un seul groupe
Le 24 avril nous étions rentrés à 12h30 en partant à 7h00
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 5 juin 2016
Vous ne travaillez pas assez pendant la semaine. Le week-end est le temps pour se reposer. je vais faire un tour, sûrement en solo, départ vers 8h30.
Re: Dimanche 5 juin 2016
Changement d'horaire: 8h00 petante au local.
Perso je serai je pense en VTT 29 histoire d'en baver
On est tous un peu maso a l'AMCLR!..
Sebastien
Perso je serai je pense en VTT 29 histoire d'en baver
On est tous un peu maso a l'AMCLR!..
Sebastien
....
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 5 juin 2016
Nick a écrit :Vous ne travaillez pas assez pendant la semaine. Le week-end est le temps pour se reposer.
C'est vrai, mais l'Ardechoise et l'étape du tour à préparer.
Ça approche très vite
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 5 juin 2016
Nous étions finalement 5 ce matin (Andy, JF, Régis et François) pour refaire le parcours du 24 avril proposé par Nico.
Un vrai temps d'automne, triste, gris, couvert, brumeux, voire même brouillardeux par endroit. Mais température douce, 15°C environ et pas de pluie.
A cause de la pluie de la nuit, la route était mouillée, semée de gravier et de terre, ce qui m'a valu une crevaison.
A part ça, pas d'incident, le peloton mesnilois a roulé groupé de bout en bout.
Au final, 128 km en 5h18, soit 24,2 km/h, D+ 1560m
Au retour, passage par Conflans pour s'assurer que la maison de David était effectivement envahie par les eaux, sa famille attendant les pompiers sur le toit
Un vrai temps d'automne, triste, gris, couvert, brumeux, voire même brouillardeux par endroit. Mais température douce, 15°C environ et pas de pluie.
A cause de la pluie de la nuit, la route était mouillée, semée de gravier et de terre, ce qui m'a valu une crevaison.
A part ça, pas d'incident, le peloton mesnilois a roulé groupé de bout en bout.
Au final, 128 km en 5h18, soit 24,2 km/h, D+ 1560m
Au retour, passage par Conflans pour s'assurer que la maison de David était effectivement envahie par les eaux, sa famille attendant les pompiers sur le toit
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 5 juin 2016
Le groupe 2 dit les "Peperes" est parti du local a 8h00 précise.
Composé de Denis, Doume (qui n'avait pas eu sa dose hier ) et moi même.
Sortie comme prévue de 80 kms avec D+860 et un petit 24,4 de moyenne..
Parcours classique vers Rennemoulin, Beynes.. On a galère à Rennemoulin car la route était coupée..ruisseau qui a débordé. On comprend mieux pourquoi le rallye de ML a été annulé.
Heureusement que mes coéquipiers n'avaient pas trop la forme. J'ai pu suivre du coup sans trop peine avec le Sobre. Bien cuit quand même à l'arrivée.
Sinon, un temps trop humide on a pas pu profiter du paysage.
Trajet à refaire dans de meilleures conditions avec le groupe 2
Sebastien
Composé de Denis, Doume (qui n'avait pas eu sa dose hier ) et moi même.
Sortie comme prévue de 80 kms avec D+860 et un petit 24,4 de moyenne..
Parcours classique vers Rennemoulin, Beynes.. On a galère à Rennemoulin car la route était coupée..ruisseau qui a débordé. On comprend mieux pourquoi le rallye de ML a été annulé.
Heureusement que mes coéquipiers n'avaient pas trop la forme. J'ai pu suivre du coup sans trop peine avec le Sobre. Bien cuit quand même à l'arrivée.
Sinon, un temps trop humide on a pas pu profiter du paysage.
Trajet à refaire dans de meilleures conditions avec le groupe 2
Sebastien
....
Revenir vers « Route week-end et jours fériés »
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 44 invités