forum ACMLR

Comme d'habitude, entre les 2 mon cœur balance ...

Route ou VTT :

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Je me déterminerai en fonction des participants et des parcours proposés

Moi aussi !

Pourquoi pas une sortie route pour ma part, cela permettra d'enlever les toiles d'araignées sur mon look !!!
Je ne suis peut être pas capable de faire 120km ??? Mais plutôt en dessous de 100.
Ludo "LeRetour"

VTT ou route... Choix difficile

Sebastien

Hello,
Route pour moi
Départ 8h00 du club pour une sortie de 100km
Parcours au choix

Présent à 8h au club pour de la route

Suis sur le chemin du retour après un We prolonge dans la Nièvre. Je devrais pouvoir vous rejoindre pour une sortie route...

Laurent L

Itou
Présent 8h pour 100kms... un beau peloton groupé en perspective.

Sébastien

Présent aussi !

Ce sera donc route

Ok route mais a fond !!!!

Moi ausssi

J'attends toujours ma récompense moi....
C'est bien beau de se proclamer leader... faut assurer dernier !
Et toc !

Sébastien
Frustré de ne pas avoir ses croquettes... personne ne va comprendre mais c'est pas grave

8 ce matin : Janick, Laurent, Steph, JF, Sébastien, Gary et un revenant, Ludo.

Beau parcours assez classique en vallée de Chevreuse, voir le tracé sur Strava : https://www.strava.com/activities/677108019

Sébastien, Gary, et parfois Janick très joueurs, s'amusant à faire des démarrages

Météo évidemment idéale pour cette sortie, très beau et chaud sans exagération

Cahier des charges respecté, 100 km en 4h04, soit 24,5 km/h de moyenne, D+ 950m.

Retour au Mesnil à 12h25, aucun incident, un peloton globalement groupé et Ludo dans le rouge sur le retour, mais tout de même très bien après sa longue interruption