Dimanche 18 septembre 2016

[jean]

Pour moi, ce sera reprise en douceur de la route, pour préparer une éventuelle participation à Maisons -Laffitte / Chantilly.

2 possibilités: sortie locale
ou rando de Houilles: http://cyclo.sohouilles.com
Un départ sur place à 8h30 pour le circuit 90 kms me va bien

[Didier KENISBERG]

Pour ma part, cela dépendra de la récupération (ou non) de mon postérieur après ce long périple normand

[Nicolas]

Le circuit du SOH prend vraiment les grands classiques...

J'ai tracé un circuit vers le Nord Vexin jusqu'à Chaumont en Vexin (inédit pour ce qui me concerne sur 30km)

Y a t il des routiers qui ne vont pas sur la rando SOH, pour départ 8h au club ?

https://www.strava.com/routes/6529585

Nicolas

[gary]

Ok pour ton parcours Nicolas!

[Didier KENISBERG]

Je n'ai pas envie de rouler à 40 km/h de moyenne derrière des fusées

Donc, je suivrai Jean pour un groupe 2

... quel que soit son choix mais le rallye du SOH me va bien même si le parcours est classique :

viewtopic.php?f=35&t=1860

[Nicolas]

Didier, tu as raison gardes tes forces pour ML-CH-ML la semaine prochaine Gros peloton Mesnilois en perspective...

[jean]

Donc, je suivrai Jean pour un groupe 2

... quel que soit son choix mais le rallye du SOH me va bien même si le parcours est classique :

Ok pour la rando du SOH avec le groupe 2

[sebastien]

40 de moyenne, 120 kms, ça fait retour 11h00 pile à la maison
Je confirme fin de journée selon évolution de la Meteo.

Sebastien

[sebastien]

Présent pour demain matin.

Sebastien
Ps: ca sent sortie sucage de roue pour tenir le rythme

[JFL]

Bonsoir
De retour de vacances ce jour... Sur de rien pour demain.
Je verrai au réveil.

[Nicolas]

Gary, Sebastien et moi avons fait le parcours prévu dans le nord du Vexin jusqu'à Chaumont en Vexin.

120km, 4h de roulage, et 1000m de D+

Faits marquants :

- 2 crevaisons pour Gary, avant et arrière
- Gary et Seb en grande forme qui m'ont largué sur le plat après Chaumont...
- Rencontre de Thierry Lemmonier (coursier du CCO en CAT2) qui a finit avec nous à partir de Vigny. Il a été particulièrement impressionné par Seb qui a finit très fort dans les dernières bosses et sur la ligne droite d'Achères
- Belle découverte du chateau de St Cyr (cf Photo sur Strava) prés du village de Romesnil...

Globalement un parcours très sympa, à part 6 km après Chaumont avec plus de circulation, retour avant 12h45, juste à temps pour Seb...

Une bonne mise en bouche avant les 150 km de samedi prochain, que l'on devrait faire moins vite néanmoins.

Nicolas

[sebastien]

Merci Nico pour cette sortie super sympa.
J'ai eu peur de ne pas suivre et finalement cela s'est bien passe. Sûrement mes sorties Route à VTT... et le coaching du 3P.. il me comprendra
Bien aimé le travail des relais à 3. Pas évident sur la fin y'a encore du travail de mon côté pour la coordination.

Bref que du plaisir en votre compagnie

A bientôt
Sébastien