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Sortie de folie pour le 95.
Départ pour un petit tour d’échauffement de 20 km avant de retrouver Steph,Max,Pascal et Olivier.Programme sortie cool pour tous ,un petit 90km tranquille.
Au bout de quelques Km nous tombons sur notre pote Morgan et une bonne cinquantaine de gars du club d'Ezanville (des costauds).
Au debut rythme cool dans un bon peleton,mais ça accélére rapidement dans les cotes et le groupe explose.Nous aussi.
Je me retrouve avec Steph dans le 1er groupe et nous commençons à avoir des problème à suivre.
A un rond point dans un secteur inconnu plus une trace des gars d'Ezanville,Nous prenons une route qui nous mène à Gousainville (hors parcours).Nous pataugeons pour retrouver notre route,plus de barres et d'eau et Steph est raide.
Retour à 2 très difficile.Je quitte Steph vers Attainville car je suis plus qu'en retard sur le programme.Arrivée à 13h au lieu de 11h30,ça ronfle à la maison....
Une bien mauvaise sortie pour les Mesnilois du 95 qui ne sont pas resté ensemble comme d'habitude
124,84km Distance
4:39:14 Durée de déplacement
637m +

Explosion aussi pour moi en voulant attendre le groupe 3 (j’aurai du rester au chaud). Retrouve seul et paume boucle dans fosse avant de retrouver la trace etcétéra pascal en haut de fontenay

Retour difficile avec des crampes pour Pascal et un début de fringale pour moi (toutes les barres y sont passées)

Rencontre de Sébastien langot une vieille connaissance (ex coureur pro d’auber et coureur master Vtt) pleins de bons conseils que je n’ai pas su suivre !!!

Il faut qu’on s’entraine Pour tenir le coup avec ce club bien sympa