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				Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 08 Juin 2018, 20:29
				par regis m.
				Il y a du monde pour rouler dimanche  
 Une idée parcours pour une belle sortie  

 
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 08 Juin 2018, 21:36
				par Didier KENISBERG
				Le parcours de 125 km pour 1600m de D+ :
Départ du local à 7h00 pour un retour vers 13h00 
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 09 Juin 2018, 09:07
				par francois.boilleau
				OK pour moi.
Rdz à7H05 devant cycle naturel
A demain
François
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 09 Juin 2018, 09:24
				par JFL
				Hello
Ok pour moi
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 09 Juin 2018, 14:43
				par Jean-Jacques MARIDET
				Un peu tôt pour moi j essaye de me lever
Mais sans garantie
Bonne sortie
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 09 Juin 2018, 18:52
				par sebastien
				Hello
Perso, sortie 80kms 
Je serai au club vers 8h00 si ça intéresse du monde.
Je prends le route. Retour vers 11h30 au plus tard.
Sebastien
Ps: qui fera la grasse mat !
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 09 Juin 2018, 19:41
				par Nick
				Comme Jean Jacques. Je viens si je suis motivé pour me lever à 7h.
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 09 Juin 2018, 22:09
				par regis m.
				Ok
7h05 devant cycle naturel 
A demain
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 10 Juin 2018, 00:23
				par Wilfried SOURICE
				sebastien a écrit :Hello
Perso, sortie 80kms 
Je serai au club vers 8h00 si ça intéresse du monde.
Je prends le route. Retour vers 11h30 au plus tard.
Sebastien
Ps: qui fera la grasse mat !
Seb,
Ok pour moi.  8h00 au stade.
Wilfried
 
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 10 Juin 2018, 18:13
				par sebastien
				3 Mesnilois au départ à 8h00. Denis, Wilfried (et son nouveau bolide) et moi.
Direction une boucle classique de 80kms D+800, réalisée à 27 de moyenne. 
Chacun pris du plaisir dans son domaine de prédilection, plat, grimpette & descente. 
Un rythme saccadé, mais la bienveillante devise... "ton prochain tu attendras" fut appliquée.
Retour à la maison vers 11h10. Parfait pour nous 3 qui avions chacun un timing à respecter.
Sébastien
			 
			
					
				Re: Dimanche 10 juin 2018
				Publié : 10 Juin 2018, 19:14
				par Didier KENISBERG
				5 participants (Andy, François, Régis et Jean-François), les autres étant, soit sur la Côte d'Azur sur un VTT, soit sur des parcours permettant une grasse matinée et/ou un retour tôt  
 Un seul incident : un pied qui chauffe pour Andy   

  , pause de 5 minutes où on a failli retrouver notre Américain préféré dans la Seine au milieu des péniches pour éteindre l'incendie  
 Peloton mesnilois soudé et solidaire, météo agréable, quelques rayons de soleil à travers les nuages, temps lourd sur la fin  
 128 km et 1500m de D+ en 5h18, soit 24,2 km/h
Retour au Mesnil à 12h35