Dimanche 9 septembre 2018
- Didier KENISBERG
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Dimanche 9 septembre 2018
Je continue ma reprise en douceur pour éviter la rechute de lumbago.
Donc, 2 options :
- Soit des Mesnilois sont partants pour m'accompagner à petit rythme, RV 7h45 au local
- soit je vais rouler avec Maisons-Laffitte, RV 7h50 à la piscine
Donc, 2 options :
- Soit des Mesnilois sont partants pour m'accompagner à petit rythme, RV 7h45 au local
- soit je vais rouler avec Maisons-Laffitte, RV 7h50 à la piscine
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
A priori je suis partant pour une sortie "petit rythme", sauf si je rentre vraiment trop tard de ma réunion familiale à Troyes. Je vous tiens au courant.
- stef
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Partant pour un départ 8h à un rythme un poil plus soutenu
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Egalement partant pour un rythme comme d'habitude
- Wilfried SOURICE
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Hello,
Ok pour un départ à 8h00.
Wilfried
Ok pour un départ à 8h00.
Wilfried
“Il faut toujours connaître les limites du possible. Pas pour s'arrêter, mais pour tenter l'impossible dans les meilleures conditions.” Romain GARY
Re: Dimanche 9 septembre 2018
Hello
Présent pour un rythme... pourquoi pas un poil soutenu
Je vais convier 2 nouveaux pour demain rencontrés au forum ce matin
Denis devrait être de la partie
On part sur un 90kms?
Sebastien
Présent pour un rythme... pourquoi pas un poil soutenu
Je vais convier 2 nouveaux pour demain rencontrés au forum ce matin
Denis devrait être de la partie
On part sur un 90kms?
Sebastien
....
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Present pour 8h .
- stef
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
je serais bien allé a la roche guyon
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Partant pour 8h
Une sortie un peu plus longue serait bien
Une sortie un peu plus longue serait bien
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
OK pour 8 H pour la roche guyon ou ailleurs.
François
François
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Si Jean est d'accord, je propose un parcours vers La Roche Guyon. Nous roulerons un peu avec vous ... puis nous vous laisserons partir
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Présent aussi .
Laurent
Laurent
Re: Dimanche 9 septembre 2018
Hello.
Combien de bornes au programme savoir si je suis capable de venir?
Un parcours pour Que je test mon GPS?
Combien de bornes au programme savoir si je suis capable de venir?
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- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Le parcours :
115 km (à petit rythme pour ma part)
115 km (à petit rythme pour ma part)
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
De retour de Corse present pour la sortie
Re: Dimanche 9 septembre 2018
Antony : 8h, 115km, soutenu dans la roue de WIlfried = nickel !
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Re: Dimanche 9 septembre 2018
Petit problème de santé. Pas de vélo pour moi demain
Désolé Didier, je ne pourrai pas t'accompagner.
Désolé Didier, je ne pourrai pas t'accompagner.
Re: Dimanche 9 septembre 2018
115 avec depart 8h ca fais pas rentre avant 13h. Je pense partir seul de mon cote pour rentrer plus tot
- le chevalier du roi
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- VTT : le plus beau avant encore un plus beau canyon
Re: Dimanche 9 septembre 2018
Présent j arrive
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