Dimanche 9 septembre 2018

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Didier KENISBERG
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Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Didier KENISBERG » 07 Sep 2018, 21:52

Je continue ma reprise en douceur pour éviter la rechute de lumbago.

Donc, 2 options :

- Soit des Mesnilois sont partants pour m'accompagner à petit rythme, RV 7h45 au local

- soit je vais rouler avec Maisons-Laffitte, RV 7h50 à la piscine
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

jean
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar jean » 08 Sep 2018, 09:56

A priori je suis partant pour une sortie "petit rythme", sauf si je rentre vraiment trop tard de ma réunion familiale à Troyes. Je vous tiens au courant.

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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar stef » 08 Sep 2018, 10:24

Partant pour un départ 8h à un rythme un poil plus soutenu :lol:

Yves MALATRAT
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Yves MALATRAT » 08 Sep 2018, 12:06

Egalement partant pour un rythme comme d'habitude

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Wilfried SOURICE
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Wilfried SOURICE » 08 Sep 2018, 13:42

Hello,

Ok pour un départ à 8h00.

Wilfried
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sebastien
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar sebastien » 08 Sep 2018, 14:00

Hello
Présent pour un rythme... pourquoi pas un poil soutenu
Je vais convier 2 nouveaux pour demain rencontrés au forum ce matin
Denis devrait être de la partie
On part sur un 90kms?

Sebastien
....

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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Jean-Jacques MARIDET » 08 Sep 2018, 14:10

Present pour 8h .

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stef
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar stef » 08 Sep 2018, 14:26

je serais bien allé a la roche guyon

regis m.
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar regis m. » 08 Sep 2018, 15:45

Partant pour 8h
Une sortie un peu plus longue serait bien

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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar francois.boilleau » 08 Sep 2018, 15:45

OK pour 8 H pour la roche guyon ou ailleurs.

François

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Didier KENISBERG » 08 Sep 2018, 16:17

Si Jean est d'accord, je propose un parcours vers La Roche Guyon. Nous roulerons un peu avec vous ... puis nous vous laisserons partir :velo:
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar laurent.leveque » 08 Sep 2018, 16:50

Présent aussi .

Laurent

Matthieu Salmon

Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Matthieu Salmon » 08 Sep 2018, 18:38

Hello.

Combien de bornes au programme savoir si je suis capable de venir?

Un parcours pour Que je test mon GPS?

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Didier KENISBERG » 08 Sep 2018, 19:23

Le parcours :

La Roche Guyon - Le Vexin 10.gpx
(3.04 Mio) Téléchargé 234 fois


115 km (à petit rythme pour ma part)
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar thierry-s » 08 Sep 2018, 19:50

De retour de Corse present pour la sortie

Antony BRANCHEREAU

Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Antony BRANCHEREAU » 08 Sep 2018, 21:48

Antony : 8h, 115km, soutenu dans la roue de WIlfried = nickel ! :velo:

jean
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar jean » 09 Sep 2018, 00:58

Petit problème de santé. Pas de vélo pour moi demain :( :evil:
Désolé Didier, je ne pourrai pas t'accompagner. :(

Matthieu Salmon

Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Matthieu Salmon » 09 Sep 2018, 06:56

115 avec depart 8h ca fais pas rentre avant 13h. Je pense partir seul de mon cote pour rentrer plus tot

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le chevalier du roi
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar le chevalier du roi » 09 Sep 2018, 07:10

je prends la reléve de jean a 8 HEURE
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!

le 3p

Manu
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Re: Dimanche 9 septembre 2018

Messagepar Manu » 09 Sep 2018, 07:15

Présent j arrive


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