Ça ira mieux la prochaine fois
Retour à l'heure prévue, ça c'était top
En tout cas je vais bouffer du bitume cet hiver
Dimanche 10 Octobre 2010
Re: Dimanche 10 Octobre 2010
Le point positif c'est que je n'ai pas de courbatures aujourd'hui
Ça ira mieux la prochaine fois
Retour à l'heure prévue, ça c'était top
En tout cas je vais bouffer du bitume cet hiver
Ça ira mieux la prochaine fois
Retour à l'heure prévue, ça c'était top
En tout cas je vais bouffer du bitume cet hiver
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Thierry Laf
Re: Dimanche 10 Octobre 2010
Tu verras Didier quand tu auras mon age...
En fait je suis parti à 9h : st Germain, L'étang la ville, ... Crespières, ... en petit plateau, histoire de faire tourner les jambes (samedi, j'avais fait 50' de jogging le matin + 1 heure de VTT l'après midi : je voulais savoir s'il roulait toujours!).
Temps idéal quoiqu'un peu frais pour mes gambettes : 60km, 26.7km/h de moyenne, 482m de dénivelé+.
A priori, je roule la semaine prochaine.
Bonne semaine à tous.
En fait je suis parti à 9h : st Germain, L'étang la ville, ... Crespières, ... en petit plateau, histoire de faire tourner les jambes (samedi, j'avais fait 50' de jogging le matin + 1 heure de VTT l'après midi : je voulais savoir s'il roulait toujours!).
Temps idéal quoiqu'un peu frais pour mes gambettes : 60km, 26.7km/h de moyenne, 482m de dénivelé+.
A priori, je roule la semaine prochaine.
Bonne semaine à tous.
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Didier KENISBERG
- ACMLR Team
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- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 10 Octobre 2010
T'inquiètes pas, je te rattrapes
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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