Dimanche 28 avril 2019

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Didier KENISBERG
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Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Didier KENISBERG » 27 Avr 2019, 08:56

Des idées de sortie :?:

La vallée de Chevreuse :?:

J'ai un parcours de 137 km, mais il faut partir à 7h00

Sinon parcours de 110 km avec un départ à 8h00
Docteur Fenioux vous conseille d'être en forme si vous ne voulez pas finir la sortie tout seul :o

Matthieu Salmon
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Matthieu Salmon » 27 Avr 2019, 13:13

Je serai avec vous. Par contre 7h sa pique

regis m.
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar regis m. » 27 Avr 2019, 13:59

Normalement présent
Suivant météo petit ou grand parcour

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JFL
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar JFL » 27 Avr 2019, 16:47

Sans moi- je ferai une petite sortie de reprise apres 2 semaines de pose vélo
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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Didier KENISBERG » 27 Avr 2019, 17:54

Peu de réponses, petit peloton = petit parcours

:arrow: départ du local à 8h00 pour 110 km de vallée de Chevreuse
Docteur Fenioux vous conseille d'être en forme si vous ne voulez pas finir la sortie tout seul :o

Yves MALATRAT
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Yves MALATRAT » 27 Avr 2019, 19:49

ok pour moi ;)

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Didier KENISBERG » 27 Avr 2019, 20:17

JFL a écrit :Sans moi- je ferai une petite sortie de reprise apres 2 semaines de pose vélo


Tu peux venir avec nous. L'important n'est pas la distance mais la vitesse moyenne.

Et là mienne est très faible ;)
Docteur Fenioux vous conseille d'être en forme si vous ne voulez pas finir la sortie tout seul :o

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Didier KENISBERG » 27 Avr 2019, 21:41

Le tracé :

Vallée de Chevreuse 10.gpx
(3.41 Mio) Téléchargé 17 fois
Docteur Fenioux vous conseille d'être en forme si vous ne voulez pas finir la sortie tout seul :o

Yves MALATRAT
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Yves MALATRAT » 28 Avr 2019, 00:32

finalement, mon vélo restera au garage... bonne route et amusez-vous bien.
Je verrai pour mercredi...

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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar jean » 28 Avr 2019, 07:09

Je vous attends au carrefour du Belloy vers 8h 07 :)

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Didier KENISBERG » 28 Avr 2019, 20:06

Finalement 7 participants au départ : Andy, Thierry, Thibault, Matthieu, Régis et Jean

Nous avons effectué le parcours prévu sans incident.

Un peu avant la mi parcours, à Limours, Andy propose de faire 2 groupes, la différence de vitesse étant flagrante.
Nous avons donc constitué le groupe 2 avec Jean.

Temps maussade, du vent, quelques averses ni trop longues, ni trop violentes. Quelques apparitions du soleil également 8-)

Pour ma part, 111 km et 1100m de D+ en 4h38, soit une moyenne de 23,8 km/h. Retour au Mesnil à 13h00
Docteur Fenioux vous conseille d'être en forme si vous ne voulez pas finir la sortie tout seul :o

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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar jean » 28 Avr 2019, 21:00

Bonne sortie pour moi. Merci à tous de m'avoir attendu dans la première partie.
A noter une très bonne gestion de la séparation entre les 2 groupes: après environ 40 kms ensemble, nous nous sommes tous arrêtés et avons définis les 2 groupes. Didier et moi dans le groupe 2, nous nous sommes accrochés pendant quelques kms sur une partie plate, puis avons décrochés à la première bosse.

Ensuite, nous avons roulés à notre rythme, pour une rando très agréable malgré la météo maussade.

Matthieu Salmon
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Re: Dimanche 28 avril 2019

Messagepar Matthieu Salmon » 30 Avr 2019, 06:03

Le groupe est trop fatigué pour un CR :lol:


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