Dimanche 5 janvier 2020

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Didier KENISBERG
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Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar Didier KENISBERG » 03 Jan 2020, 18:29

Comme d'hab,

rendez-vous à 8h45 au local :velo:



Pour changer des parcours de ces dernières semaines, on peut faire ça :

Vallée de Chevreuse 07.gpx
(2.81 Mio) Téléchargé 280 fois


91 km et 930m de D+, compter un retour au Mesnil à 13h00
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

Yves MALATRAT
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar Yves MALATRAT » 04 Jan 2020, 15:52

ok pour moi

laurent.leveque
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar laurent.leveque » 04 Jan 2020, 16:25

Présent.

Laurent

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stef
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar stef » 04 Jan 2020, 16:49

Ok
Stef

Jean-Jacques MARIDET
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar Jean-Jacques MARIDET » 04 Jan 2020, 17:24

Présent

jean
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar jean » 04 Jan 2020, 18:03

Présent :-D

francois.boilleau
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar francois.boilleau » 04 Jan 2020, 18:51

OK pour moi

François

thierry-s
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar thierry-s » 04 Jan 2020, 20:37

Ok pour moi

Manu
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar Manu » 04 Jan 2020, 20:40

Présent :velo:

regis m.
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar regis m. » 04 Jan 2020, 20:55

Présent aussi :-D

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 5 janvier 2020

Messagepar Didier KENISBERG » 05 Jan 2020, 20:26

13 au départ : Andy, Dom, Thierry, Steph, Laurent, Régis, Manu, Yves, Thibault, Jean-Jacques, François et Jean

Programme plus que respecté : 26 km/h de moyenne pour 25 prévu, une seule pause et aucun incident, donc retour au Mesnil à 12h50 après 94 km et 910m de D+

Temps frais, mais pas trop, couvert mais sans pluie.

A noter : dans le passé, je me suis souvent plaint, j'ai régulièrement rouspété et me suis parfois énervé lorsque nous roulions "comme des cons" pour ne pas, cette fois ci, tirer mon chapeau à toute l'équipe pour la solidarité affichée durant toute la sortie : en peloton serré sur les portions roulantes, chacun à son rythme dans les montées, et regroupement systématique au sommet pour attendre les derniers.
Et cela ne nous empêche pas de rouler vite, bien au contraire, voir la vitesse moyenne du jour.

Pourvu que ça dure ... :P :velo:
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil


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