Dimanche 26 Juillet 2020
- Guy PARMELLA
- ACMLR Team
- Messages : 259
- Inscription : 27 Oct 2009, 23:10
- VTT : BMC Two stroke
- Route : Roadmachine O2 One
- Localisation : Le Mesnil le Roi.
Dimanche 26 Juillet 2020
Hello,
Est ce qu'il y a des personnes qui roule demain?
Anyone riding tomorrow (goddammit)?
Guy
Est ce qu'il y a des personnes qui roule demain?
Anyone riding tomorrow (goddammit)?
Guy
Guy
06 61 83 22 42
06 61 83 22 42
-
- ACMLR Team
- Messages : 507
- Inscription : 29 Sep 2012, 15:42
- VTT : STUMPJUMPER 29 HT CARBON
- Route : WILIER CENTO 1 SR
- Localisation : Maisons Laffitte
Re: Dimanche (Sunday) 26 Juillet
Je serai présent à 8H00 au club.
Des idées de parcours?
François
Des idées de parcours?
François
- Guy PARMELLA
- ACMLR Team
- Messages : 259
- Inscription : 27 Oct 2009, 23:10
- VTT : BMC Two stroke
- Route : Roadmachine O2 One
- Localisation : Le Mesnil le Roi.
Re: Dimanche (Sunday) 26 Juillet
Déjà fait l'année dernière 116 kms, depart 8 heure = retour pour 13 heure?
On peut l'adapter.....
Guy
06 61 83 22 42
06 61 83 22 42
-
- ACMLR Team
- Messages : 507
- Inscription : 29 Sep 2012, 15:42
- VTT : STUMPJUMPER 29 HT CARBON
- Route : WILIER CENTO 1 SR
- Localisation : Maisons Laffitte
Re: Dimanche (Sunday) 26 Juillet
OK
A demain Guy
A demain Guy
-
- ACMLR Team
- Messages : 174
- Inscription : 09 Jan 2017, 20:26
- VTT : Gravel Giant Revolt Advanced 2 - 2022
- Route : Spé Tarmac Comp édition Rio 2016 surnommé The Torch
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
salut,
grosse fatigue aujourd'hui.
Je ne viendrai pas ce dimanche... je ferai peut-être quelque chose d'alternatif.
Bonne route à vous
Y
grosse fatigue aujourd'hui.
Je ne viendrai pas ce dimanche... je ferai peut-être quelque chose d'alternatif.
Bonne route à vous
Y
-
- ACMLR Team
- Messages : 602
- Inscription : 29 Sep 2012, 21:09
- VTT : BMC Fourstroke 02, Cube ams pro
- Route : BMC Teamachine 02
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Présent aussi.
Laurent
Laurent
-
- ACMLR Team
- Messages : 602
- Inscription : 29 Sep 2012, 21:09
- VTT : BMC Fourstroke 02, Cube ams pro
- Route : BMC Teamachine 02
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
CR de cette sortie ; 8 mesnilois au départ : Ramir, Jean-François, et son fils Thomas, Thibault, François, Guy et enfin notre mercenaire, Dom.
Nous sommes partis sur la trace proposée par Guy dans le vexin en direction de Marines, circuit bien connu de tous mais toujours aussi sympa; le temps était ensoleillé mais les routes bien humides du fait des fortes pluies tombées dans la nuit. Ramir avait un mauvais pressentiment en me disant au départ qu'il y aurait des crevaisons aujourd'hui...et cela s'est confirmé plus tard avec deux crevaisons successives de Thomas.
Si non, bon groupe dans l'ensemble avec un retour plus intensif à partir de Monts (après notre pause photo); les qq accélérations et sprints en haut des bosses ont quelque peu fatigué certains d'entre nous.
Cela ne nous a pas empêché de faire un retour soutenu (comme d'habitude) par Achères avec une fin un peu moins réjouissante marquée par la chute de Dom dans les dernières mètres sur la fin de la route d'Achères avant la barrière. Je n'ai pas vu la chute, juste entendu un bruit derrière moi (tel une explosion d'un pneu !)...Il a percuté les plots de séparation de la route (il est vrai que ces plots sont assez dangereux qd on roule en peloton ) heureusement, plus que de peur que de mal : pas de casse mais qq égratignures et qq éraflures sur certaines pièces du vélo.
Du coup, le retour a été très calme jusqu'à la maison;
Au total, 116 kms avec 1000 d+.
Laurent.
Nous sommes partis sur la trace proposée par Guy dans le vexin en direction de Marines, circuit bien connu de tous mais toujours aussi sympa; le temps était ensoleillé mais les routes bien humides du fait des fortes pluies tombées dans la nuit. Ramir avait un mauvais pressentiment en me disant au départ qu'il y aurait des crevaisons aujourd'hui...et cela s'est confirmé plus tard avec deux crevaisons successives de Thomas.
Si non, bon groupe dans l'ensemble avec un retour plus intensif à partir de Monts (après notre pause photo); les qq accélérations et sprints en haut des bosses ont quelque peu fatigué certains d'entre nous.
Cela ne nous a pas empêché de faire un retour soutenu (comme d'habitude) par Achères avec une fin un peu moins réjouissante marquée par la chute de Dom dans les dernières mètres sur la fin de la route d'Achères avant la barrière. Je n'ai pas vu la chute, juste entendu un bruit derrière moi (tel une explosion d'un pneu !)...Il a percuté les plots de séparation de la route (il est vrai que ces plots sont assez dangereux qd on roule en peloton ) heureusement, plus que de peur que de mal : pas de casse mais qq égratignures et qq éraflures sur certaines pièces du vélo.
Du coup, le retour a été très calme jusqu'à la maison;
Au total, 116 kms avec 1000 d+.
Laurent.
- Guy PARMELLA
- ACMLR Team
- Messages : 259
- Inscription : 27 Oct 2009, 23:10
- VTT : BMC Two stroke
- Route : Roadmachine O2 One
- Localisation : Le Mesnil le Roi.
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Merci pour le compte rendu de la sortie Laurent.
J’espère ça va meilleur Dom?
J’espère ça va meilleur Dom?
Guy
06 61 83 22 42
06 61 83 22 42
-
- ACMLR Team
- Messages : 160
- Inscription : 22 Avr 2010, 21:04
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
salut a tous
quelques nouvelles de ma chute ;
1 côte cassée dans le dos à cause du portable situé dans ma poche arrière, grosse douleur au niveau des cervicales (résultats des radios demain)
et bien entendu les brûlures sur les fesses, le dos et les coudes.
bref, pas grand chose finalement au regard de la vitesse à laquelle s'est produite la chute !
check up du vélo ; d'après mon super mécano : 1 roue voilée, des cocottes égratignées.
il n y a que le téléphone qui s'en sort mal (HS)
A dans 2 à 3 semaines si tout se passe bien
bonne soirée à tous
Dominique
quelques nouvelles de ma chute ;
1 côte cassée dans le dos à cause du portable situé dans ma poche arrière, grosse douleur au niveau des cervicales (résultats des radios demain)
et bien entendu les brûlures sur les fesses, le dos et les coudes.
bref, pas grand chose finalement au regard de la vitesse à laquelle s'est produite la chute !
check up du vélo ; d'après mon super mécano : 1 roue voilée, des cocottes égratignées.
il n y a que le téléphone qui s'en sort mal (HS)
A dans 2 à 3 semaines si tout se passe bien
bonne soirée à tous
Dominique
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Merci pour les news Dom
Espérons que les cervicales n’ont rien
Et qu’on te reverra bientôt à velo
Bon rétablissement
Espérons que les cervicales n’ont rien
Et qu’on te reverra bientôt à velo
Bon rétablissement
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "
-
- ACMLR Team
- Messages : 126
- Inscription : 08 Oct 2016, 11:19
- VTT : BMC
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Bon rétablissement Dom
Pour ta cote tu devras d' abstenir de rire pdt quelques tps et ça ça fait par rire
A+
Pour ta cote tu devras d' abstenir de rire pdt quelques tps et ça ça fait par rire
A+
- le chevalier du roi
- ACMLR Team
- Messages : 1093
- Inscription : 06 Nov 2009, 21:08
- VTT : le plus beau avant encore un plus beau canyon
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Bon rétablissement Dominique et bonnes vacances sinon !!
LA JOIE VOUS SALUT !!!!!
le 3p
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Alors Dom ces cervicales comment vont elles?
Bon rétablissement !
Bon rétablissement !
Re: Dimanche 26 Juillet 2020
Coucou DOM,
quel est ton dernier bulletin santé ?
Bon rétablissement !
bises
ton fan club féminin
quel est ton dernier bulletin santé ?
Bon rétablissement !
bises
ton fan club féminin
Revenir vers « Route week-end et jours fériés »
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 47 invités