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Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
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jean
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Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
J'envisage de faire une longue sortie demain lundi : environ 160 -180 kms sur un rythme " tranquille" 23 - 24 km /h
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Didier KENISBERG
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
Je suis partant.
Départ 7h30 comme le jeudi de l'Ascension ?
Départ 7h30 comme le jeudi de l'Ascension ?
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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regis m.
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
Le vélo de route et le mulet sont HS
Dommage
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Guy PARMELLA
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
Partant.
A demain 7:30 au club.
Il y a un trace?
Guy
A demain 7:30 au club.
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Guy
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06 61 83 22 42
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Didier KENISBERG
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
Guy PARMELLA a écrit :Partant.
A demain 7:30 au club.
Il y a un trace?
Jean met une trace sur le forum tout à l'heure
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Guy PARMELLA
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
Didier KENISBERG a écrit :Guy PARMELLA a écrit :Partant.
A demain 7:30 au club.
Il y a un trace?
Jean met une trace sur le forum tout à l'heure
Ok, parfait
Guy
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jean
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
Voici la trace
Vallée de Chevreuse - Epernon - Gambaiseul - Thoiry
170 kms - 1600 m
A demain. 7 h 30 au local
ou 7 h 35 au carrrefour du belloy si je suis à la bourre
Vallée de Chevreuse - Epernon - Gambaiseul - Thoiry
170 kms - 1600 m
A demain. 7 h 30 au local
ou 7 h 35 au carrrefour du belloy si je suis à la bourre
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Guy PARMELLA
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Re: Lundi 6 juin 2022 - Sortie endurance
jean a écrit :Voici la trace
Vallée de Chevreuse - Epernon - Gambaiseul - Thoiry
170 kms - 1600 m
A demain. 7 h 30 au local
ou 7 h 35 au carrrefour du belloy si je suis à la bourre
Merci Jean
Guy
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