forum ACMLR

Encore un peu de monde pour une sortie route avec un départ à 8h

Présent

Tombé de vélo cette semaine, mal aux côtes, ptet la prochaine fois

Bon retablissement Steph.

Présent demain

François

OK pour moi

Pas de vélo pour cause de nouveau lumbago

Bon rétablissement Steph. Qui a une trace d une centaine de bornes?

Bon rétablissement à tous les blessés. Je vais essayer d'être là

Steph’, bon courage
Jacques

Bon rétablissement les gars
Donc les étapes du tour en boucle !!

A nouveau un temps magnifique pour ce 10 juillet.
Au départ 8 mesnilois : Ramiro, Régis, Yves, Thomas (nouveau dans le club), François, Thierry, Nick et Sébastien
Au vu du vent présent ce matin, décision prise de partir vers le Nord. Le rythme est lancé dès le départ sur la route rejoignant Conflans St Honorine via la départementale.
L’objectif étant de passer par Nesles. Dans l’ensemble peu de monde sur les routes, des relais, des décrochages aussi. Pas évident pour Thomas a l’aise dans les montées mais distancer dans les relances avec le vent de face, l’écart se creusant régulièrement.
Tout le monde a mis la main à la patte, nous avons même essayé quelques relais. Retour par la SIAAP avec un vent fort de face qui a fait très mal malgré les relais effectués. Dernier sprint pleine balle, désolé Régis, merci Ramiro pour le rôle du poisson pilote.. c’était ambiance TDF .

Environ 100km, une moyenne au-dessus des 29 et un dénivelé de 800m. Une belle performance diront certains.

Sébastien