forum ACMLR

Hello,
Est ce que il y a encore un peu de monde pour une sortie route avec un départ à 8h?

Yes. J'irais bien rouler à l'ombre dans la forêt de rambouillet. Étangs de Hollande?

Bonne idea!
Tu as un trace?

OK pour moi

François

salut,

je serais présent aussi

Voici un trace qui traverse Le Foret de Rambouillet.

115 Kms

Guy PARMELLA a écrit :Voici un trace qui traverse Le Foret de Rambouillet.

115 Kms

Hollande2.gpx

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tu m'as pris de court!
j'ai deux traces également, à demain!

Je vous attend au Pecq à 08h10

Ok pour moi

Je viens peut-être... je crains ne pas suivre un rythme très soutenu...
Si je ne suis pas là à 8h en retard, c'est que je pars faire un tour de gravel en solo.

Bonne soirée

on prend quel trace du coup ?

et je vous attend au Pecq au niveau du rond point à coté du monoprix

Je veux un beau résumé de l’étape
A vos plumes !

Sébastien

C'était une étape de transition aujourd'hui. Profil "relativement" plat et roulant.
L'idée était de rouler au frais en forêt. (tout en gardant nos pneus de 25mm et non 25 pouces...)
Guy Nick & François ont pris le départ fictif au Mesnil, pour me retrouver au Pecq avec Jérome pour le départ réel.
Quelques hésitations pour savoir quel parcours charger, vu que la veille 3 traces ont été postées. On a pris la 2 je crois.
Direction Marly, puis St Cyr, où François a failli nous abandonner car il avait déjà plus de jus! pas dans les jambes, mais dans sa batterie du dérailleur avant (les inconvénients de ce genre de gadgets inutiles...) Il ne pouvait donc plus se mettre sur le petit plateau, mais heureusement nous l'avons rassurés : nous n'avions pas l'intention de débrancher non plus. On arrive donc en Vallée de Chevreuse par la route habituelle, les Bretonneux, la belle descente rafraichissante des 17 tournants, trop courte à mon gout après une semaine dans les Alpes.
Guy a pas mal fait parler sa puissance grâce à son guidon de triathlète, il fallait souvent lui dire de se relever sinon ça suivait pas. Il devrait pouvoir faire Toulouse Paris en 3 jours à ce train là. Nick nous a confié être venu en mode touriste ce matin ("cyclotouriste") : il n'avait pas son capteur de puissance. On a bien vu la différence. Jérôme était quant à lui ravi d'avoir moins de bosses que la semaine dernière.
Petite pause au cimetière de Garancières pour se rafraichir et remplir les bidons, puis retour par Beynes, les flambertins et la forêt de Marly pour finir à l'ombre.
125 bornes depuis Le Pecq, sieste inévitable.
Et maintenant une victoire de Caleb Ewan à la place de Van Aert serait bienvenue sur les Champs.
à++

Beau résumé d’étape

Sébastien