Dimanche 31 Juillet 2022

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JFL
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Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar JFL » 30 Juil 2022, 12:54

Hello
Des partants pour rouler demain ?
JFL " Train smart - Ride hard - Have fun "

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Nick
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Re: Dimanche 31 Juillet : route

Messagepar Nick » 30 Juil 2022, 13:39

Ok pour moi

laurent.leveque
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Re: Dimanche 31 Juillet : route

Messagepar laurent.leveque » 30 Juil 2022, 13:41

Pas vu ton post JFL

Donc oui pk pas !

Laurent

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar Didier KENISBERG » 30 Juil 2022, 16:48

De retour de vacances ... et donc partant

... mais pas à 30 km/h de moyenne :velo: :velo: :velo: :roll:

Départ du club à 8h00 pour une sortie de 110 km environ

Qui propose un parcours ?
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

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JFL
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar JFL » 30 Juil 2022, 17:08

Je propose La Roche Guyon a moins que vous y soyez allez récemment ?
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sebastien
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar sebastien » 30 Juil 2022, 17:26

Retour très tard ce soir. Reprise tranquille demain après-midi.
Bonne sortie

Sébastien
....

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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar JFL » 30 Juil 2022, 17:51

Je viens de lire le message de Laurent
80km me va très bien aussi
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thierry-s
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar thierry-s » 30 Juil 2022, 19:23

Ok pour moi

Jérôme Stock

Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar Jérôme Stock » 30 Juil 2022, 20:24

Salut

Presents pour du 29.9 kmh de moyenne :roll:

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar Didier KENISBERG » 30 Juil 2022, 21:03

JFL a écrit :Je propose La Roche Guyon a moins que vous y soyez allez récemment ?


JFL a écrit :Je viens de lire le message de Laurent, 80km me va très bien aussi


Pour essayer de contenter tout le monde et de trouver un compromis, je propose 2 parcours :

1) La Roche Guyon "light", 108 km :

La Roche Guyon 16.gpx
(2.64 Mio) Téléchargé 56 fois


2) La Roche Guyon "ultra light", 99 km :

La Roche Guyon 17.gpx
(3.22 Mio) Téléchargé 52 fois


L'aller est presque identique, pas le retour.
On peut, soit choisir le parcours dès le départ, soit choisir le retour à Chérence, soit faire 2 groupes, toujours à Chérence
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil

Jean-Patrick CAUMONT

Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar Jean-Patrick CAUMONT » 30 Juil 2022, 23:37

Présent avec Antoine pour l'ultra Light pour éviter de repasser aux mêmes endroits
On verra au retour si l'énergie est encore avec nous pour tourner encore
A demain
Bisous

Fred Pecq
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar Fred Pecq » 31 Juil 2022, 06:36

C'est bon pour moi, à tout'

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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 31 Juillet 2022

Messagepar Didier KENISBERG » 31 Juil 2022, 23:38

Etonnant de voir un si gros peloton un 31 juillet :roll:

13 cyclistes : Dom, Thierry, Fred, Ramiro, Nick, Jean-Patrick, Antoine, Jérôme, Jean-François, Laurent, Jean-Jacques et un revenant (Doumé)

Sur un bon rythme jusqu'à Sailly au km 32 (27 km/h de moyenne) où nous avons roulé groupé, puis accélération des "gros mollets" qui va faire éclater le peloton en plusieurs morceaux jusqu'à La Roche Guyon, soit 17 km où les plus lents se sont progressivement regroupés pour former le grupetto et rentrer dans les délais.

Après la pause petit déjeuner devant le château, le rythme s'est élevé mais le peloton roule groupé. Nous perdons cependant Jean-François avant Maudétour, la cadence infernale imposée par les cadors ayant eu raison de sa résistance. Je fait demi-tour pour aller le chercher, tout rentre dans l'ordre. Plus grand chose à se mettre sous la dent jusqu'au SIAAP, les cassures étant réparées à la faveur de plusieurs regroupements, dont la pause déjeuner à Vigny.
Comme d'hab, accélération dans la ligne droite du SIAAP, je décroche et attend Jean-François pour rentrer tranquillement. Nous nous arrêtons pour attendre Jean-Patrick qui regonfle son pneu arrière, crevaison lente visiblement. Retour à 3, puis 4, Antoine ayant eu peur du courroux familial a fait demi tour pour attendre papa :P

Au final, une sortie rapide, trop rapide pour ma part, pas loin des 30 km/h de moyenne pour les plus costauds d'après STRAVA, 28 sur mon GARMIN
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil


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