Y font quoi les routards, ce dimanche
- Chercher les oeufs dans le jardin
- Faire une sortie entre nous, type Vallée de Chevreuse
- Accompagner les Sartrouvillois
- Faire la rando d'Enghien : http://ffct.cvf.fr/app.jgi;jsessionid=3 ... k&sp=44069
Messieurs, à vos claviers
Dimanche 24 avril 2011
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
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- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Dimanche 24 avril 2011
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 24 avril 2011
Si je sors dimanche, ca sera 1h max sur route histoire de faire tourner les jambes.
Donc ne comptez pas sur moi
Donc ne comptez pas sur moi
- christophe_l
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- VTT : Tomac Automatic 120
- Route : Btwin
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Re: Dimanche 24 avril 2011
pareil, je ferai bien 1-2h de route, ou reperage de la menisloise,
j'ai deja fait 40km de vtt hier...
j'ai deja fait 40km de vtt hier...
Re: Dimanche 24 avril 2011
Ok.
Si ca interesse des gens, un petit rassemblement à 7h30, retour pour 9h30 pour environ 60km.
Si ca interesse des gens, un petit rassemblement à 7h30, retour pour 9h30 pour environ 60km.
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 24 avril 2011
Je vous propose le menu suivant :
- départ à 7h45 devant chez moi
- on rejoint le club de Sartrouville pour 8h00
- on roule avec eux
- quand vous voulez, vous quittez pour rentrer tôt chercher les oeufs
- je continue avec eux
Comme ça, y'en a pour tout le monde
- départ à 7h45 devant chez moi
- on rejoint le club de Sartrouville pour 8h00
- on roule avec eux
- quand vous voulez, vous quittez pour rentrer tôt chercher les oeufs
- je continue avec eux
Comme ça, y'en a pour tout le monde
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 24 avril 2011
ça me va comme programme avec un retour pour midi si possible
je vous retrouve a 8h a sartrouville
je vous retrouve a 8h a sartrouville
Re: Dimanche 24 avril 2011
Faut que je sois rentré à 9h30, donc ne m'attendez pas
- christophe_l
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Re: Dimanche 24 avril 2011
moi j'ai roulé de 10h30 à midi, ça me convient mieux!
- Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 24 avril 2011
christophe_l a écrit :moi j'ai roulé de 10h30 à midi, ça me convient mieux!
T'as du bol, j'ai failli t'appeler à 7h50 pour te souhaiter Joyeuses Pâcques
Sinon, superbe sortie dans le Vexin pour les 3 courageux Mesnilois (Manu, Dominique D. et moi) au milieu du peloton des Sartrouvillois.
Partis dans le groupe 1 avec l'idée de se faire larguer et rentrer entre nous comme d'hab, la 1ère heure parcourue à 25 km/h s'est déroulée confortablement. Puis, accélération progressive jusqu'au 60ème km. Et là, catastrophe les 3 Sartrouvillois qui semblaient à peu près du même niveau que Manu et moi bifurquent pour rentrer plus tôt. Manu voulait les suivre, mais nous l'avons empêché de commettre cette erreur irréparable
Nous voilà donc embarqués avec l'élite; le rythme accélère très vite, en permanence au delà des 30 km/h avec des passages à plus de 40
Nous nous sommes accrochés comme des morpions, suçant les roues à qui mieux mieux
Et comme si ça ne suffisait pas, Dom prenait parfois des relais en accélérant, histoire de tester la résistance des 2 Mesnilois à bout de souffle
Heureusement, le Sartrouvillois est sympa, et lorsque l'un d'entre nous décrochait, ils ralentissaient
Au final, nous sommes resté groupés et rentrés tous ensemble jusqu'à Sartrouville.
Au compteur : 116 km et 600 m de D+ à 29 km/h de moyenne et un retour maison à midi sans aucun problème mécanique ou autre
Donc, magnifique sortie, beau parcours à refaire entre nous
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 24 avril 2011
Ben moi j'ai finalement fait une petite session VTT ce matin.
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