Du monde ce dimanche matin ?
Pour rappel, rendez vous au club à 08h45.
@ dimanche.
Dimanche 8 Janvier 2017
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Emmanuel
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
Présent !
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Joël
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
présent également
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francois.boilleau
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
présent
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le chevalier du roi
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Didier KENISBERG
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- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 8 Janvier 2017
Je serai là
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 8 Janvier 2017
Pas présent. Besoin de faire grasse mat... 
Bonne sortie et à samedi prochain pour la teuf !!!
Sebastien
Bonne sortie et à samedi prochain pour la teuf !!!
Sebastien
....
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Emmanuel
- ACMLR Team
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
Qui apporte le café et les croissants ?
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Damien
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
13 au départ : Régis, Didier, Janick, Thibault, Philippe D., Laurent, François, Charles, Thierry, Joël, Emmanuel, David et moi
Direction Cergy où nous avons roulé groupés.
Après les étangs de Cergy, le groupe s’est étiolé petit à petit :
D’abord Thibault qui avait un impératif, puis Joël, ensuite Janick et Charles et enfin Didier.
Notre groupe a voulu rattraper l’Hautil en passant par les champs mais terrain était trop gras (mode fatbike). Nous avons fini par renoncer pour aller au plus rapide.
Enfin, David a quitté le groupe sur le retour, au niveau du pont de Conflans.
Problèmes mécaniques : Dérailleur/patte plié(s) pour Régis, un piston sur le frein arrière bloqué pour ma part.
Petite chute pour Didier un peu avant de rejoindre les étangs de Cergy.
Retour au club vers 12h05 pour un bon nettoyage.
46.7km / 311m D+
Direction Cergy où nous avons roulé groupés.
Après les étangs de Cergy, le groupe s’est étiolé petit à petit :
D’abord Thibault qui avait un impératif, puis Joël, ensuite Janick et Charles et enfin Didier.
Notre groupe a voulu rattraper l’Hautil en passant par les champs mais terrain était trop gras (mode fatbike). Nous avons fini par renoncer pour aller au plus rapide.
Enfin, David a quitté le groupe sur le retour, au niveau du pont de Conflans.
Problèmes mécaniques : Dérailleur/patte plié(s) pour Régis, un piston sur le frein arrière bloqué pour ma part.
Petite chute pour Didier un peu avant de rejoindre les étangs de Cergy.
Retour au club vers 12h05 pour un bon nettoyage.
46.7km / 311m D+
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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
Merci Damien pour le compte rendu 
Pour ma part, retour au local à 11h40, quelques minutes avant Janick et Charles qui ont du musarder en route
Douleur aux côtes après ma chute, mais 2 semaines de repos devraient y suffire !!
Pour ma part, retour au local à 11h40, quelques minutes avant Janick et Charles qui ont du musarder en route
Douleur aux côtes après ma chute, mais 2 semaines de repos devraient y suffire !!
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Joël
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Re: Dimanche 8 Janvier 2017
retour pour 11h30, sans chute mais une bonne séance de nettoyage : le dégel n'a pu que du bon
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regis m.
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Canyon Grand Canyon CF
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BMC Roadmachine 01 Three
Re: Dimanche 8 Janvier 2017
Remplacement de la patte de dérailleur tordue,
les vitesses passent bien sur le pied à voir sur le terrain,
plaquettes avant HS,
tubes plongeurs de la fourche bien rayés
A samedi
les vitesses passent bien sur le pied à voir sur le terrain,
plaquettes avant HS,
tubes plongeurs de la fourche bien rayés
A samedi
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Damien
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Canyon: Grand Canyon AL 8.0 2013 - Localisation : Maisons-Laffitte
Re: Dimanche 8 Janvier 2017
regis m. a écrit :Remplacement de la patte de dérailleur tordue,
les vitesses passent bien sur le pied à voir sur le terrain,
plaquettes avant HS,
tubes plongeurs de la fourche bien rayés
A samedi
une bonne sortie de la loose
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