Dimanche 4 mai 2014
Re: Dimanche 4 mai
Présent!
-
- ACMLR Team
- Messages : 633
- Inscription : 02 Mai 2010, 22:21
- VTT : Lapierre XC 310
Canyon Grand Canyon CF
Canyon Grand Canyon CF - Route : Canyon Ultimate Al 9.0
BMC Roadmachine 01 Three
Re: Dimanche 4 mai 2014
Présent pour une grande sortie
-
- ACMLR Team
- Messages : 1310
- Inscription : 07 Nov 2009, 09:04
- VTT : Commençal Meta 5.20
- Route : BMC Grand Fondo 0.2
- Localisation : Le Mesnil Le Roi
Re: Dimanche 4 mai 2014
Partant également.
Je vous propose de partir vers la foret de Fausse-repose et les étangs de la ville d'Avray, voir la foret de Meudon si on a le temps.
Cela suppose de prendre un peu de route autour du Pecq et de Marly pour avancer, mais ensuite les sentiers du GR sont sympas, a travers les forets de Louveciennes, la Celle st Cloud et Vaucresson. De plus, ils ne devraient pas être trop boueux.
Départ à quelle heure ? 8 h ?
Je vous propose de partir vers la foret de Fausse-repose et les étangs de la ville d'Avray, voir la foret de Meudon si on a le temps.
Cela suppose de prendre un peu de route autour du Pecq et de Marly pour avancer, mais ensuite les sentiers du GR sont sympas, a travers les forets de Louveciennes, la Celle st Cloud et Vaucresson. De plus, ils ne devraient pas être trop boueux.
Départ à quelle heure ? 8 h ?
- stef
- ACMLR Team
- Messages : 1275
- Inscription : 11 Nov 2009, 19:22
- VTT : vtt BMC elite2
- Route : BMC team machine slr 01
- Localisation : sartrouville
Re: Dimanche 4 mai 2014
ok pour moi,8h00 ca va etre tendu comme d'hab a demain
Re: Dimanche 4 mai 2014
Ok pour 8h. A demain
-
- ACMLR Team
- Messages : 702
- Inscription : 11 Nov 2009, 16:24
- VTT : BMC fourstroke XT
- Route : Lapierre Xelius 700 disc
- Localisation : Achères
Re: Dimanche 4 mai 2014
je pense aussi être présent contrairement à ce qui Didier, je ne participe pas aux 4h d'Achères.
A demain
Thierry
A demain
Thierry
Re: Dimanche 4 mai 2014
Présent demain aussi dès 7h45 (...) pour un départ à 8h00
PS Demain 37 ans ...
PS Demain 37 ans ...
- christophe_l
- Administrateur
- Messages : 1408
- Inscription : 27 Oct 2009, 20:23
- VTT : Tomac Automatic 120
- Route : Btwin
- Localisation : Le Mesnil le Roi
Re: Dimanche 4 mai 2014
Vous ne passez même pas voir les coureurs des 4h d'acheres! C'est plus ce que c'était!
Re: Dimanche 4 mai 2014
A demain
Jacques
Jacques
-
- ACMLR Team
- Messages : 760
- Inscription : 06 Nov 2010, 21:39
- VTT : Scott Spark 710
- Localisation : Maisons Laffitte
Re: Dimanche 4 mai 2014
ça sera sans moi demain
a dimanche prochain
a dimanche prochain
Re: Dimanche 4 mai 2014
Finalement, je préfère une sortie sur la route. Donc, je ne serai pa là. Bonne route.
Bart
Bart
- Didier KENISBERG
- ACMLR Team
- Messages : 4565
- Inscription : 09 Nov 2009, 10:20
- VTT : Splendide Specialized Camber 29" Comp Alu, Lapierre X Control 130 (dit le "jeune mulet") et décathlon jaune très fatigué (dit "le vieux mulet")
- Route : BMC roadmachine 02 Ultegra Di2 et MBK acheté d'occasion à Thierry L.
Re: Dimanche 4 mai 2014
Qui fait le compte rendu
Vous êtiez très nombreux ce matin, ça ne devrait pas être difficile de trouver des volontaires
Vous êtiez très nombreux ce matin, ça ne devrait pas être difficile de trouver des volontaires
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
-
- ACMLR Team
- Messages : 1310
- Inscription : 07 Nov 2009, 09:04
- VTT : Commençal Meta 5.20
- Route : BMC Grand Fondo 0.2
- Localisation : Le Mesnil Le Roi
Re: Dimanche 4 mai 2014
Le voici le voilà Didier, le fameux CR ...
Nous etions donc 8 au départ : Arnold, Serge, Stef, Regis M, Jacques, Ben, Thierry et moi.
Départ par la forêt de St Germain, puis descente le long de la terrasse vers Le Pecq.
Serge, qui voulait ajouter de la difficulté, nous a proposé d'éviter la route et de prendre la célèbre côte de la machine
Jacques et Thierry nous ont fait une démonstration en grimpant pratiquement la totalité sur la selle
Une petite pensée pour Nicolas devant le centre BNP , puis direction Louveciennes.
N'étant pas sur l'itinéraire prévu, ce fut un peu compliqué pour retrouver la forêt, Mais Ben nous a sauvé avec son GPS .
Ensuite, alternance de fôret et traversée de la Celle St Cloud, puis Vaucresson par une variante non prévue, Mais Ben a encore géré comme un chef
Pause très agréable au bord des étangs de la Ville d'Avray, avec petite leçon de biologie pour certains ...
Retour vers Marly par le GR, cette fois sur l'itinéraire prévu.
Arrivé au parc de Marly, Thierry prend alors le realis en tête de peloton pour nous faire un final bien intensif à travers la forêt de Marly et le lycée agricole.
Arrivée au Mesnil vers 12 h 20, avec environ 50 kms et 750 m de dénivelé (je n'ai pas les données précises, mais ben va nous transmettre le relevé GPS )
Nous etions donc 8 au départ : Arnold, Serge, Stef, Regis M, Jacques, Ben, Thierry et moi.
Départ par la forêt de St Germain, puis descente le long de la terrasse vers Le Pecq.
Serge, qui voulait ajouter de la difficulté, nous a proposé d'éviter la route et de prendre la célèbre côte de la machine
Jacques et Thierry nous ont fait une démonstration en grimpant pratiquement la totalité sur la selle
Une petite pensée pour Nicolas devant le centre BNP , puis direction Louveciennes.
N'étant pas sur l'itinéraire prévu, ce fut un peu compliqué pour retrouver la forêt, Mais Ben nous a sauvé avec son GPS .
Ensuite, alternance de fôret et traversée de la Celle St Cloud, puis Vaucresson par une variante non prévue, Mais Ben a encore géré comme un chef
Pause très agréable au bord des étangs de la Ville d'Avray, avec petite leçon de biologie pour certains ...
Retour vers Marly par le GR, cette fois sur l'itinéraire prévu.
Arrivé au parc de Marly, Thierry prend alors le realis en tête de peloton pour nous faire un final bien intensif à travers la forêt de Marly et le lycée agricole.
Arrivée au Mesnil vers 12 h 20, avec environ 50 kms et 750 m de dénivelé (je n'ai pas les données précises, mais ben va nous transmettre le relevé GPS )
Re: Dimanche 4 mai 2014
Bonjour,
Le graphique comme promis à Jean !
53,4 km/h, 1000 m de dénivellé (pas mal finalement ! le retour par Marly a aidé), 3877 km/h de vitesse maximum (hum ... c'est le GPS qui le dit, pendant la 1ère minute du trajet incroyable non ?)
Voici le graphe :
Désolé pour le délai, j'ai profité du beau temps cet après-midi (et je suis bien crevé ce soir ...)
Le graphique comme promis à Jean !
53,4 km/h, 1000 m de dénivellé (pas mal finalement ! le retour par Marly a aidé), 3877 km/h de vitesse maximum (hum ... c'est le GPS qui le dit, pendant la 1ère minute du trajet incroyable non ?)
Voici le graphe :
Désolé pour le délai, j'ai profité du beau temps cet après-midi (et je suis bien crevé ce soir ...)
Re: Dimanche 4 mai 2014
Compte rendu des 95´s
rdv ce matin 8h30 pour une sortie sous le soleil
Max et un des steph (hors club) nous rejoignent au château et nous partons pour une sortie sur Montmorency.
Beaux singles et belle balade malgré le monde à pied dans la forêt.
Direction St. Leu la forêt on monte, on redescend et encore et encore...
Notre ami steph étant à la peine, la moyenne est basse à 12,5 sur les 15 premiers km
Au moins on profite du paysage
Steph nous abandonne au 20ème km et la moyenne décolle d'un coup.
Retour par la vierge avec Pascal, Max devant rentrer de bonne heure.
Au total 36 km a 13,5 de moyenne, 740 m de dénivelé
Sortie bien sympa tout de même. Pas de chute ce coup ci, pas de prob mécanique.
Que du bonheur
A++
rdv ce matin 8h30 pour une sortie sous le soleil
Max et un des steph (hors club) nous rejoignent au château et nous partons pour une sortie sur Montmorency.
Beaux singles et belle balade malgré le monde à pied dans la forêt.
Direction St. Leu la forêt on monte, on redescend et encore et encore...
Notre ami steph étant à la peine, la moyenne est basse à 12,5 sur les 15 premiers km
Au moins on profite du paysage
Steph nous abandonne au 20ème km et la moyenne décolle d'un coup.
Retour par la vierge avec Pascal, Max devant rentrer de bonne heure.
Au total 36 km a 13,5 de moyenne, 740 m de dénivelé
Sortie bien sympa tout de même. Pas de chute ce coup ci, pas de prob mécanique.
Que du bonheur
A++
Revenir vers « VTT dimanche et jours fériés (événements extérieurs inclus) »
Qui est en ligne ?
Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 92 invités