forum ACMLR

De retour de vacances, après 1 mois sans vélo, je prends mon courage à 2 mains et je lance le sujet.
Je propose un parcours de 107 km avec départ à 5h32 du club qui n'en veut ?

Moi, ça me plairait bien

Chantal aussi à mon avis

Vu l'experience acquise dimanche dernier je propose de partir samedi soir.

Manu le Buéton a écrit :Vu l'experience acquise dimanche dernier je propose de partir samedi soir.

Oui, faut bien ça mais Didier peut même prévoir un départ des le vendredi

Pas la le matin. Je ferai peut être une petite sortie dimanche après-midi, la dernière avant le départ en vacances lundi ( chacun son tour), s'il y a intéressés pas trop matinaux!

Bon ... Je propose un départ un peu plus tôt finalement 2H00 du mat comme ça même pas besoin de dormir, des motivés ?

ben1977 a écrit :Bon ... Je propose un départ un peu plus tôt finalement 2H00 du mat comme ça même pas besoin de dormir, des motivés ?

Ah oui, ça motive beaucoup plus

Reprise pour moi également après plus d'un mois sans vélo

Et sinon 8h45 ca vous dit ?
Prévoyez une petite laine il va faire froid demain matin ...

De retour également des vacances. Ok pour une reprise a 8h45.

Laurent.

Ok pour 8 h 45

Egalement de retour de vacances et OK pour 8H45.

A demain

François

Pas de vélo pour moi, le dos est en convalescence ... et ça guérit pas vite

je me range à la majorité, ce sera vtt ce matin

Thierrt

Compte rendu des ptits gars du 95

Au château de la chasse, Pascal, Éric, Stéphane L, Max, David et un autre Stéphane, et moi bien sur .

Après les petits potins des vacances, nous partons sur les chemins de la forêt de montmorency. Côté taverny, Frepillon, Meriel, auvers. Passage par un petit bout de la forêt de l'isle Adam puis retour par chauvry et bouffemont.

Beaucoup de singles très sympa (on en a trouve un nouveau très sympa). Quelques belles montées bien casse papates.

Le rythme était bon, le pauvre Stéphane a capitulé des qu'il a compris qu'on allait sur Frepillon et sa côte du cimetière.

Pas mal d'arrêts pour qu'Eric puisse distribuer les petites cartes de la mélinoise aux nombreux vêtit sites croises.

Pas de chutes, mais une crevaison pour pascal, un pédalier dessere pour Éric et pour finir une casse de rayon pour Max et ses belles crossmax (tu va trop vite pour elles en descente Max !!!!)

Retour pour 12 h 30 au bercaille avec 55 km a 16,5 de moyenne et presque 900 m de dénivelé.

Une belle sortie sous le soleil avant de reprendre le chemin du boulot.

Olivier

Super sortie ce matin, on a même découvert une nouvelle descente technique dans l'Hautil (Même Thierry ne la connaissait pas, c'est pour dire).

J'ai recollé la fin de cette sortie (ou entre cette nouvelle descente et qq singles bien sympas je me suis bien éclaté) avec une trace de sortie "classique" sur ce secteur.

A essayer à l'occasion... Ca fait 60km de chez moi, soit 50km du local club

Y'avait qui à cette belle sortie sous le soleil

Nous étions 13 au départ :

Jannick, Regis M, Emmanuel, Laurent L, Damien, Ben, François, Dominique, Germain, Thierry, Stef, Olivier J et moi

Direction les étangs de Cergy, puis Vauréal, L'Hautil et le single du Cora à fond pour finir.

Peloton groupé jusqu'au retour au pont de Conflans, ou nous avons perdu Olivier qui commencer à souffrir ... Olivier, tu es bien rentré ?

pour être complet sur le compte rendu
57km, 650m de dénivellé positif et 16,9km/h

bonne semaine à toutes et tous
Thierry

Salut à tous,

Bien rentré,
Je me suis arreté à l'étant du corra pour raison ornithologique.

a+
olivier