forum ACMLR

Pour les volontaires d'une sortie chez les Valdoisiens (forêts de Montmorency et l'Isle Adam) :

Je propose l'horaire suivant :

- Départ du local à 7h00
- Arrivée au cimetière de Bouffémont, rue de Sainte Radégonde, à 7h40
- Préparation des pilotes et des montures
- Début de la rando vers 8h00
- Fin de la rando vers 11h30 (environ 50 km)
- Invitation chez Eric pour une bonne bière (Eric, tu confirmes ?)
- Retour au Mesnil avant 13h00

Je prends ma voiture et peux emmener 1 VTTiste

Et oui ne pouvant par faire de VTT je vous invite après la sortie à faire un passage pour une bonne bière bien fraiche.

Moi je veux bien, je réserve ma place Didier

Moi je peux prendre quelqu'un au pont de Conflans si besoin.

J'en suis

KO pour moi.

Matthieu se joindra à vous. Il peut prendre une à deux personnes dans sa voiture (ainsi que leur monture).

On va essayer de vous faire un petit parcourt bien sympa.

En espérant que la forêt sèche bien d'ici dimanche.

Un vrai circuit de compétition coach !

Cyril c'est en preparation du WE une tabernacienne amélioré c'est pas mal aussi

Bonjour à tous,

Si ça peut vous rassurer , je suis allé rouler aujourdhui le tessain et souple est très praticable, don avec le samedi sec qui s'annonce ça va encore être mieux, donc préparez vos cuisses, ça va monté, descendre, monté.....
Pour info , aujourdhui mode promenade et reprise de confiance depuis ma accident de février
40km en 2h30 un petit 16 de moyenne pour 998 m de dénivelé

À dimanche

Je serais bien là même si la coupe d'ile de france FFC me tenté bien aussi mais le coach m'avait dit de faire un break alors on va labouré la forêt de l'isle adam

Ok pour moi ! je suis sans voiture... je prends la possibilité de venir avec Damien et Matthieu si c'est toujours bon

Contrainte horaire en fin de matinée donc ça sera sans moi.

Bonne rando et bonne mousse

Laurent

Idem Laurent, je lance un sujet en // pour ceux qui ne peuvent pas

Je vous retouve sur place à l'adresse indiquée par Didier.

malheureusement au final je ne serais pas là demain, du coup pas de vélo pour moi demain je vais passer la journée avec mon père (travail au black amusez vous bien

Sortie vtt avec réveil au feeling pour moi

Partant pour Montmorency
rdv au local

stef a écrit :Sortie vtt avec réveil au feeling pour moi

Arrete de faire ton rebelle et fou moi ton reveil en marche!! Sans dec ça ce refuse pas une sortie à Montmorency!!

Grosse douleur au dos à nouveau suite au jardinage de l'après-midi

Très mal barré pour la sortie VTT

Ne m'attendez pas