forum ACMLR

Pour ceux qui n'ont pas la chance de pouvoir aller représenter le club à Nezel, un départ du club vers quelle heure ? 8h?

Sans moi ce dimanche jai un départ de colo a faire

Sans moi aussi , on va à la mer

Sans moi aussi, je suis à la mer

Moi je serai là à 8h00 Damien pour une rando de 4 h sur un parcours encore à choisir si ca te tente

OK Ben, à demain

Yes

Je devrais être la
Jacques

Après une petite sortie de 2h 30 sur route avec Stéphane hier matin à la fraiche,rebolote ce matin cette fois à VTT départ à 7h30 pour retrouver Max,Steph,David et Pascal au chateau de la chasse pour une sortie à la recherche des plus belle cote de la foret de Montmorency.
La forme revient après plus d'un mois d'arret.
Au final 65km et 1200m de dev + et le plaisir de re rouler avec les potes.

Nous étions quatre: Ben, Jacques, FXB et moi.

Nous sommes allés du coté de Marly, guidés par Ben qui avait la trace de la rando du petit prince.

Très bonne sortie qui nous a permis de découvrir de nouveaux coins dans Marly.

Ce matin, il est préférable d'avoir les manchettes car les ronces étaient nombreuses (n'est ce pas Jacques )

49km au compteur et 620m de D+.

Aucun problème mécanique.

eric villalon a écrit :La forme revient après plus d'un mois d'arret

Tu seras fin prêt pour les 120 km de la Xtrem Normandie