Dimanche 25 Juillet 2010

[Stéph]

Manu tu te sauve a quelle heure de chez toi demain matin ?

[Didier KENISBERG]

Pour être honnête, midi me semble peu probable (74 km), il vaut mieux tabler sur 12h30

[Didier KENISBERG]

A condition de réellement décoller de la grille à 8h00, donc rendez-vous 5 mn avant

[Stéph]

bon a demain matin bon je me sauve a l'apéro

[Manu]

Manu tu te sauve a quelle heure de chez toi demain matin ?

je pence partir vair 7h30

[Stéph]

oui moi aussi donc on va surement ce retrouver sur le boulevard

[Benoit]

Bon bon bon

Départ à 7 : Laurent, Didier, Eric, Christophe L., Manu, Steph et moi

Puis après un rond point (environ 50 bornes je crois), je me retrouve avec plus que 3 gugusses derière moi : Laurent, Steph et Eric.
Pas grave, il est tard, on continue de rentrer par la route. Un peu plus tard j'apprends que Didier, Christophe et Manu ont pris le chemin "normal", à savoir la coupe à travers champs.

J'espère que vous êtes bien rentrés les p'tits loups, nous avons pas mal tartiné sur la route Pour ma part, j'étais à 12h30 sous la douche, presque dans le timing

Au final : 78km, 1200m de D+ et 19km/h de moyenne.

Avec Eric nous avons fini notre route ensemble et avons remonté les escaliers que nous avions descendu en début de sortie aux abords du château de St Germain j'ai cru que j'allais m'arracher une cuisse

Mais bon, le principal : pas de bobos, pas de casse et pas de crampes

Didier, Christophe, Manu, bien rentrés ?

A+ les p'tits loups

[christophe_l]

en effet, on a récupéré le chemin après le rond point!
j'avais 82km au compteur, à 17.7 de moyenne.
on était à 12h55 à la porte. (on a fait une 2e pause de 10 minute à 60km)

belle sortie, merci didier.
j'ai eu juste un peu peur sur les 15 premiers km de pas réussir à suivre, mais c'était juste le temps de me réveiller!

[Stéph]

oui c'est vrai que c'est parti un peu fort dés le début ensuite la bosse sur les pavés bref j'ai fait un gros dodo cette aprem car sur la séparation j'ai eut une ptite defaillance physique merci Laurent pour le pot belge

[Benoit]

j'ai tout de même l'impression que le niveau est monté d'un cran au Mesnil, me trompe-je

[Didier KENISBERG]

En tous cas, de mémoire de GPS, et selon mes statistiques, on n'avait jamais réalisé une sortie de plus de 80 km sur 1/2 journée, hors week-end du club et randos exterieures

... et en plus les pressés sont rentrés chez eux (presque) à l'heure