forum ACMLR

Du monde ce dimanche matin ?
Pour rappel, rendez vous au club à 08h45.

@ dimanche.

Salut et bonne année à tous!!!

Présent ce dimanche

Présent !

présent également

présent

Moi sûrement

Je serai là

Pas présent. Besoin de faire grasse mat...

Bonne sortie et à samedi prochain pour la teuf !!!
Sebastien

Présent !

Qui apporte le café et les croissants ?

13 au départ : Régis, Didier, Janick, Thibault, Philippe D., Laurent, François, Charles, Thierry, Joël, Emmanuel, David et moi

Direction Cergy où nous avons roulé groupés.

Après les étangs de Cergy, le groupe s’est étiolé petit à petit :
D’abord Thibault qui avait un impératif, puis Joël, ensuite Janick et Charles et enfin Didier.

Notre groupe a voulu rattraper l’Hautil en passant par les champs mais terrain était trop gras (mode fatbike). Nous avons fini par renoncer pour aller au plus rapide.
Enfin, David a quitté le groupe sur le retour, au niveau du pont de Conflans.

Problèmes mécaniques : Dérailleur/patte plié(s) pour Régis, un piston sur le frein arrière bloqué pour ma part.
Petite chute pour Didier un peu avant de rejoindre les étangs de Cergy.
Retour au club vers 12h05 pour un bon nettoyage.

46.7km / 311m D+

Merci Damien pour le compte rendu

Pour ma part, retour au local à 11h40, quelques minutes avant Janick et Charles qui ont du musarder en route

Douleur aux côtes après ma chute, mais 2 semaines de repos devraient y suffire !!

retour pour 11h30, sans chute mais une bonne séance de nettoyage : le dégel n'a pu que du bon

Remplacement de la patte de dérailleur tordue,
les vitesses passent bien sur le pied à voir sur le terrain,
plaquettes avant HS,
tubes plongeurs de la fourche bien rayés
A samedi

regis m. a écrit :Remplacement de la patte de dérailleur tordue,
les vitesses passent bien sur le pied à voir sur le terrain,
plaquettes avant HS,
tubes plongeurs de la fourche bien rayés
A samedi

une bonne sortie de la loose