Dimanche 19 Férvrier 2017

[Damien]

Ça ne bouge pas beaucoup coté VTT.

Pas disponible ce dimanche matin mais j'espère que d'autres mesnilois auront la chance de profiter du beau temps.

J'ai croisé Sophie qui devrait faire sa reprise demain.

Roulez bien

[serge]

Présent demain

[Philippe DELLAC]

Je serais présent aussi

[Joël]

présent également

[jean]

Présent

[Stephane CHAUMOND]

Présent egalement pour tester mon genou.

[ben1977]

Retour de mon côté également

Ben

[Joël]

ben le retour !

[ben1977]

CR de la sortie : on était 11 par cette belle matinée :
Serge , Joël, Sophie, Pascal, Emmanuel, Philippe, Stéphane (grosse fatigue sur la fin ), Charles, Jean, Fraçois, et moi
Pas la grosse forme, c'était la reprise pour bon nombre d'entre nous, mais on a quand même réussi à faire 44km et 450 m de dénivellé positif (guidé par Emmanuel, belle sortie dans Marly)

Les détails techniques ici :
https://www.strava.com/activities/871962629

[Stephane CHAUMOND]

Effectivement la reprise a été sacrément difficile (grosses crampes).

[eric villalon]

Pour le 95 sortie sur Montmorency avec un petit bout dans L'Isle Adam.Seul Mesnilois à VTT ce matin avec Max et des amis triathlètes d'Enghien.
Pascal,Steph,Olivier sur route.David ayant roulé Samedi .
Départ tranquille jusqu'à mis chemin,puis accélération progressive dans quelques cotes.
Retour rapide sur Montmorency pour finir à 3 sur les derniers Km ,Max et les autres ayant des impératif horaire.
Belle sortie sous le soleil
60,0km Distance
3:17:10 Durée de déplacement
893m deniv + 18,3km/h moy