forum ACMLR

Ne pouvant pas rouler dimanche matin, je vais faire un tour samedi matin.

Départ à 08h00 depuis le local.
Au programme une trace dans Marly assez exigeante qui fait une 50ène de km (j'ai une version plus longue de 63km mais je ne dois pas rentrer trop tard).

Hello Damien, j ai une sortie familiale Dimanche, je t accompagnerai bien samedi matin pour 1H30, au dela je vais etre limite physiquement et tu devras me lacher pour rentrer a l heure. J ai moins de contraintes samedi midi...

est ce que tu peux poster les traces stp que je me prepares un peu

Hello,
Indisponible ce dimanche également... équilibre vie de couple sur les activités de chacun oblige.
Vu le temps magnifique prévu demain et mon sel créneau dispo du samedi matin..
Hésitation entre route & forêt... entre voitures et tiques...
Mon cœur balance pour la forêt.
Nous allons pouvoir voir entre TT suspendu si le TOMAC arrive à suivre la dernière évolution du NERVE Canyon
A demain matin, pour un rythme endiablé... je compenserai ma technique par la puissance dans les grimpettes
à chacun sa spécialité.

Sébastien
PS: dimanche dernier j'avais gants & maillot manche longue & la tique a réussi à se faufiler.

OK à demain
Voici la trace

salutation,

je serai de la partie demain matin

jerome

5 au départ, Damien, Sébastien, Stéphane, Jerome et moi.
rythme rapide, tres rapide. J'ai du lacher le groupe au bout de 45 minutes... On était déja arrivé en Foret de Marly, alors que d'ordinaire, on est meme pas au lycee horticole.

Très belle trace qui nous emmène plus loin que d'habitude dan Marly, et surtout en prenant des chemin non habituels.
Temps magnifique, j'ai pour ma part croisé plein d'animaux, un biche, un sanglier, 2 chèvres un cerf (si si près du golf de Joyenval, ils appartiennent à une dame qui a un immense jardin).

Retour au club au 11h45, (avec le 55 Km prévus) ou j'ai vu quelques traces encore humides, mes camarades étaient déja passé par la.

Merci pour le CR.
Même trace de notre côté avec un rythme légèrement supérieur mais assez régulier. On termine avec 18,3 de moyenne.
Pas de problème mécanique.

olivier.jacod a écrit :5 au départ, Damien, Sébastien, Stéphane, Jerome et moi.

Quel Stéphane ? Y'a plus que ce prénom au club

Pas moi en tout cas, parce que j'ai bien suivi la même trace, mais à partir de 15h.

Didier KENISBERG a écrit :

olivier.jacod a écrit :5 au départ, Damien, Sébastien, Stéphane, Jerome et moi.

Quel Stéphane ? Y'a plus que ce prénom au club

Non, c'était Philippe Galve

Merci Damien, y en a au moins un qui suit

Pour la peine une belle image pour toi