forum ACMLR

Hello,

Pour ce dimanche, je vous propose un parcours passant par les 24h de Cergy afin d'aller voir Philippe et Jérôme.
Petite distance (54km) afin de faciliter la reprise du VTT pour certains.

Départ 8h depuis le local, pause barres de céréales sur les lieux de l'épreuve.

Ok pour moi, de retour de vacances

Ok à demain
Jacques

A demain.

Pourquoi pas

Laurent

Nous étions 9 au départ: Janick, Sophie, Frédéric, Serge, Jacques, Stef, Laurent, Régis et moi.
Direction Cergy pour aller voir les 24h.
Halte d'une demi heure environ pour soutenir Philippe, Jérôme et son équipe. Ils sont épuisés mais content d'être là. A l'heure où nous passons, ils sont premiers dans leur catégorie et troisième au scratch. Nous les quittons alors qu'il leur reste encore 4 heures de course.
Peu après Cergy, Janick et Sophie décide de prendre une autre route afin de rentrer à midi au Mesnil.
De notre coté, direction l'Hautil avec quelques erreurs de parcours pour ma part, pas toujours facile de repérer le chemin à prendre et de regarder où on pose sa roue
Pas de problème technique, une bonne sortie de reprise.
Distance: 59km depuis le club, un peu de 700m D+

Damien, tu n'as pas fait le compte rendu de la sortie de dimanche 19 août

Didier KENISBERG a écrit :Damien, tu n'as pas fait le compte rendu de la sortie de dimanche 19 août

Oui, ca n'était pas vraiment une sortie officielle "ACMLR" mais je peux en faire un si ca vous dit.

Petite sortie de reprise pour le 95,Max,Steph et moi ,Pascal et Olivier sur la route.
45 km entre Montmorency et L'Isle Adam à un rythme assez cool ,pas de problème.