hello
Y a t-il quek chose sur le feu ce dimanche ? et à quelle heure le départ ? et si on allait aux etangs de hollande ? au faite il fait beau demain? a+
dimanche 8 mai
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Re: dimanche 8 mai
salut à tous
pour demain, je propose un départ à 8h00 ou 8h15 pour ne pas rentrer trop tard avec un circuit de 70km qui emprunte le parcours de la rando d'Andrésy (les bosses dans les carrières) avec un retour par l'hautil,qu'en dites vous, qui est intéressé?
pour demain, je propose un départ à 8h00 ou 8h15 pour ne pas rentrer trop tard avec un circuit de 70km qui emprunte le parcours de la rando d'Andrésy (les bosses dans les carrières) avec un retour par l'hautil,qu'en dites vous, qui est intéressé?
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Re: dimanche 8 mai
Pourquoi pas
Il va faire chaud
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- stef
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Re: dimanche 8 mai
cool
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Re: dimanche 8 mai
Pas de VTT pour moi demain matin, déménagement oblige
Profitez bien du soleil
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Re: dimanche 8 mai
8h45 : 2 personnes au grille : Régis et moi-même, pour un petit tour de 40km en forêt de Marly.
Régis a été indulgent, merci
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- stef
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Re: dimanche 8 mai
Super sortie ,départ 8h15 retour 12h30 env ,71 km porte à porte ,pour une soudeixoise (rando d'andrésy ,foret de l'hautil etc...) 3 au départ Thierry ,Régis et moi pas eu le temps de chaumer ,une pause et ça repart 800m de dénivelé env ,excellent entrainement
- Didier KENISBERG
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Re: dimanche 8 mai
Y'avait combien de Régis hier
Vous les avez clonés
Vous les avez clonés
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: dimanche 8 mai
salut,
Oui on ce clone beaucoup en ce moment, mais bon un petit 40km avec benji qui couine partout.
en pleine forme donc et ready pour le weekend prochain à la garennoise.
Oui on ce clone beaucoup en ce moment, mais bon un petit 40km avec benji qui couine partout.
en pleine forme donc et ready pour le weekend prochain à la garennoise.
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Re: dimanche 8 mai
je confirme les dires de Steph. Sur le GPS 900m de dénivelé 78 km de porte à porte 18,6km de moyenne. Les cuisses dures toute l'A.M.
Une bonne préparation pour la suite...
Thierry
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Re: dimanche 8 mai
Une très bonne sortie
Régis M du trio stef et thierry
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