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On fait quoi ce dimanche
départ à 8h00

C'est bien ce qui a été décidé en réunion : départ à 8h dimanche 12, et à 8h 45 lundi 13.

A toute !

11 au départ ce matin : les 2 Régis, Serge, Steph, Manu, Dominique, Ben, Laurent DR., Nicolas, Jacques et moi.
Nicolas à la barre jusqu'à 11h30, direction Marly pour faire du dénivelé et un peu de technique.

Bilan :
- 50 km environ pour 700m D+
- retour à midi pour le gros de la troupe (Nicolas, Laurent et Jacques ont abrégé la sortie)
- 1 crevaison (Steph)
- 12 à 15 regonflages pour cause de fuite au niveau de la valve (Régis B.). Il paraît qu'il avait beaucoup plus mal aux bras qu'aux jambes à la fin
- 1 belle chute pour ma pomme. Des contusions mais rien de grave heureusement à 1 semaine du week-end à Chatel

J - 6

Trouvé 2 tiques sur les jambes en rentrant.