Dimanche 25 Septembre 2011
Re: Dimanche 25 Septembre
Ok pour la derniere Nico tour avent le Roc
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jean
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Re: Dimanche 25 Septembre
OK pour la Nicoloise 
A demain 7 h 30
A demain 7 h 30
Re: Dimanche 25 Septembre
je suis à la bourre mais je m'occupe des nouveaux ...
Re: Dimanche 25 Septembre
Bon finalement pas de nouveau : Didier Andy Jacques Joel et moi même et 45 km vers l'Hautil
Mr le président,il va falloir recontacter les ex-nouveaux !!!
Mr le président,il va falloir recontacter les ex-nouveaux !!!
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Nicolas
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Re: Dimanche 25 Septembre
la trace du jour, env 900m positif et 77km de Sartrouville. A retenir surtout le super sentier decouvert par Regis le long du Ruisseau aux etangs de Satory.
Nicolas
Nicolas
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Didier KENISBERG
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Re: Dimanche 25 Septembre
Il est où le vrai compte rendu 
Y'avait qui dans le groupe 1
Y'avait qui dans le groupe 1
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: Dimanche 25 Septembre
Steph, Jean, Janick, Nico, Christophe P, Thierry, Regis B, Manu, Moi 
+ Marc et un copain de Christophe.
Vraiment une très belle sortie sous le soleil. Comme dit par Nico, le petit single longeant le ruisseau est top.
Un mec des Clayes s'est même accroché à notre groupe, Janick a fait le VRP pour la Mesniloise tout le long du parcours
Une crevaison pour ma part et un rayon pour Christophe.
Un bon entrainement pour le Roc, même si sur le papier il y aura 3 fois plus de D+
+ Marc et un copain de Christophe.
Vraiment une très belle sortie sous le soleil. Comme dit par Nico, le petit single longeant le ruisseau est top.
Un mec des Clayes s'est même accroché à notre groupe, Janick a fait le VRP pour la Mesniloise tout le long du parcours
Une crevaison pour ma part et un rayon pour Christophe.
Un bon entrainement pour le Roc, même si sur le papier il y aura 3 fois plus de D+
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Pelforth
Re: Dimanche 25 Septembre
Benoit a écrit :Steph, Jean, Janick, Nico, Christophe P, Thierry, Regis B, Manu, Moi
+ Marc et un copain de Christophe.
Vraiment une très belle sortie sous le soleil. Comme dit par Nico, le petit single longeant le ruisseau est top.
Un mec des Clayes s'est même accroché à notre groupe, Janick a fait le VRP pour la Mesniloise tout le long du parcours
Une crevaison pour ma part et un rayon pour Christophe.
Un bon entrainement pour le Roc, même si sur le papier il y aura 3 fois plus de D+
Attention avec les mecs des Clayes !!!
Pour ma part j'étais à la virade, c'était très bien !!! 67Km, 800m D+
@+
Re: Dimanche 25 Septembre
Souvenir de Viroflay
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California
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Look 386 Campagnolo Chorus 10v Blanc Noir 2006
Re: Dimanche 25 Septembre
Jannick,
As-tu les noms, # telephone et e-mails de 5 nouveaux? Avec cela nous pourrions les contacter pour les accueillir. Ils ne sont pas presentes le week-end dernier et nous serons tous a la Mesnilloise Dimanche.
A+
As-tu les noms, # telephone et e-mails de 5 nouveaux? Avec cela nous pourrions les contacter pour les accueillir. Ils ne sont pas presentes le week-end dernier et nous serons tous a la Mesnilloise Dimanche.
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