forum ACMLR

Salut tout le monde, il y aura du monde ce dimanche à la porte pour
une sortie sous le soleil

Si j'ai récupéré des efforts de samedi, je viendrai pour faire un décrassage tranquille, avec retour pour midi

C'est OK pour moi, @ dimanche

pour ma part je serais au Ski avec d'autres portes à franchir !!

bonne sortie

Je viens moi aussi ... si on peut éviter l'épisode "groupes en perdition" de dimanche dernier ... ça m'arrangerait

salut

chantal a écrit :Je viens moi aussi ... si on peut éviter l'épisode "groupes en perdition" de dimanche dernier ... ça m'arrangerait

Après les 116 km de demain, ce sera une petite sortie tranquille pour ma part

Grippe...

Pas de vélo ce week end, ni les 2 prochains: cap sur La "Montana"!

Hello,
Je serai à la porte demain...
Vélo réparé, jambes qui démangent, prêt pour reprendre du service...

A+
Sébastien

chantal a écrit :Je viens moi aussi ... si on peut éviter l'épisode "groupes en perdition" de dimanche dernier ... ça m'arrangerait

salut

Oui, on va essayer

Je serai là également, dernière sortie avant le départ au ski ...

Pas là ,parti skier
Bonne virée à tous
Jacques

Les jours se suivent et, fort heureusement, ne se ressemblent pas

Autant ce fut galère hier sur la fin du parcours, autant la sortie de ce matin fut agréable. Température fraîche au départ (0°C) mais qui est rapidement remontée pour finir vers 5°C, et surtout un beau soleil nous a accompagné toute la matinée, pas de vent, pas d'humidité, un vrai début de printemps

5 rescapés de la sortie d'hier (Chantal, Janick, Christophe P., Ludo et moi) accompagnés de Ben, Damien, Sébastien, Bart et Dominique pour prendre la direction de Marly.

Un petit parcours classique (31 km en 2h25, soit 12,7 km/h de moyenne, D+ 360m) en partie dans la boue, quelques côtes techniques pour faire plaisir à Chantal et, enfin, pour une fois, une équipe solidaire où les meilleurs ont attendu les autres . Hormis le président qui nous a quitté au bout d'une heure pour aller faire cuire le rosbeef (de cheval ) nous sommes arrivés ensemble au Mesnil vers midi. Certes, on roule un peu moins vite ... mais ensemble

Comme prévu, une sortie de décrassage qui m'a réconcilié avec le vélo . Comme quoi l'être humain a une faculté de récupération étonnante, les jambes ayant bien fonctionné.

Bonne réunion pour demain, buvez un coup à ma santé