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VTT ou Route

That is the other question

Vu 26 fois ,pas un qui répond ,vtt pour moi ......

VTT bien sur

Coca-Cola light ou Champagne millésimé?

VTT bien sûr!

Thierry, seras-tu à 8h30 à l'étang du Cora comme vu ensemble dans le train ?

Vtt pour moi demain matin 8h45
Jacques

VTT !

VTT ... Aussi !

Bonsoir!! Désolée...encore absente ce week-end...C'est la course contre la montre pour tout faire et me reposer! J'espère faire mieux en 2014!!! Un lumbago débutant m'oblige à être très raisonnable demain...je ne suivrai pas les caïdes ce dimanche! Normalement absente samedi prochain...Peut-être à dimanche 15! si la forme revient!! Bonne sortie à tous!...

VTT également.

à demain

VTT for ever !

salut David

je serais à 8h30 aux étangs de CORA si tu as le message entre temps

Thierry

Présent!

Gros peloton de 14 vttistes au rdv:
Jacques, Joël, régis m, Serge, Damien, Chantal, Thierry, Louis, Henri, nick, moi
Arrivés à la bourre: Ben, Manu le b, et stef.
Un salut aux routards, et direction Cergy.

Traversée du bois de Cergy, montée sur la butte a juju pour la vue, et descente vers pontoise.
Montée sur les hauteurs de pontoise ou je fais découvrir de jolis singles.
Passage auprès d'un camp de gitans ou stef ramènera un souvenir, et Manu cassera une chaîne.
Retour par le château de grouchy ou on tombera sur un petit passage boueux alors que c'était relativement sec jusque la.
Dernière montée jusqu'à Cergy ou la fatigue commence a faire sentir, puis descente jusqu'aux étangs par les jardins.
Je propose aux motivés de faire le tour des étangs pour rentrer par jouy ( les autres préférant rentrer au plus court vu qu'il était déjà 12:10)
Me suivront Nick, Damien, et Chantal tjrs motivée! On a bien profité du soleil!
Arrivée au mesnil a 13:30 avec des cuisses en feu!
62km, 500m de d+, 17 de moyenne.
Très belle sortie pour la saison, on a bien fait de profiter des températures très clémentes!
J'espère que ça a plus aux autres.
Louis et henri sont bien rentrés?

Super sortie Merci Christophe

christophe_l a écrit :Arrivés à la bourre: Ben, Manu le b, et stef.

Je m'insurge! Je suis arrivé à 8h58!

Bon, limite car Ben, qui ferme toujours les inscriptions, est arrivé 10 sec derriere moi!

Oui, très beau parcours

Merci.

Super parcours. Merci Christophe!
Je pense que le groupe est bien arrivé. Henri et moi on a fermé la marche. Moi j'avais des crampes et Henri plus rien dans les chaussettes. Manque d'entraînement!!
Bonne semaine.

Du côté de montmorency

Rdv habituel a 9h
Pascal, Stéphane, Max, Claude et moi même

Le mot d'ordre de la sortie était de trouver un bon petit trace pour la sortie du 22.
Bon c'est pas encore trouvé mais on y travail promis !!

Quelques petites chutes sans gravitees, quelques soucis de freins ou de transmissions mais rien de bien méchant.

De belles petites montées impraticables, de la bouillasse en veut tu, en voilà !!

Mais aussi des singles très sympa et avec les conditions climatiques une belle sortie

Au final 40 km avec 650 m de dénivelé et 14 de moyenne.

Voilà

Bonne semaine a tous

parcours innovant, un peu long pour la saison bien que les conditions étaient idéales. Un retour vers 13h à la maison avec 68km au compteur et un gros mal aux jambes, la sortie de la veille y est pour quelque chose. Steph quel finish!! très efficace tes nouvelles roues...

Bonne semaine à tous
Thierry