[VTT et Route] Dimanche 6 avril 2014: la Tabernacienne

[christophe_l]

Rando du mois a Taverny
http://www.uvtaverny.org/la_tabernacienne_2014_097.htm
Départ Salle Henri Denis 149 rue d'Herblay à Taverny.
Route: 60, 80, 105km
VTT: 25,35,45,55km, avec du dénivelé!

RDV 7h45 sur place comme l'année dernière pour départ 8h (sauf didier qui part a 6h45 du Super U.... voir sujet de l'année derniere)

Inscription sur une feuille "club", et le (sous)président paiera?

pour moi ça sera 55km

[Didier KENISBERG]

Présent sur le 55 km également

Rendez-vous sur place, sauf si quelqu'un a besoin d'être véhiculé. Dans ce cas, départ du local à 7h00

[eric villalon]

Les Mesnilois du 95 seront là sauf David qui sera au VOT.

[Didier KENISBERG]

Les Mesnilois du 95 seront là sauf David qui sera au VOT

SUPER !!!!

On se verra au moins au départ

Soyez à l'heure cette année

[sebastien]

Bonsoir, je pense être de la partie.
Avec la grève sur la ligne L depuis le début de la semaine je comptabilise une moyenne de 25kms par jour en vélo pliant (roue 14 pouces)...
Avec cet entrainement supplémentaire (au passage vive les particules fines) cela devrait passer pour le 55kms.
Par contre, je préfère suivre le convois pour aller à la rando. Et motivé pour rentrer pas trop tard également.

Bonne fin de semaine
Sébastien

[olivier.guyot]

Présent.

Pascal aura sans doutes son nouveau grand vélo.

On fera en sorte d'être à l'heure c'est promis
Dommage qu'on ai pas encore les maillots. Y aura du bleu et de l'orange au départ

A dimanche

[francois.boilleau]

je serai au VOT avec David.

François

[christophe_l]

Rdv sur place. Je vais avec manu (l'autre)

[regis m.]

Partant pour la Tabernacienne,
Quelqu'un peut m'emmener ???, Didier si place tjs dispo ou qq d'autre ???
Merci par avance

[Didier KENISBERG]

Quelqu'un peut m'emmener ???, Didier si place tjs dispo ou qq d'autre ???

Je peux t'emmener

RV 6h50 au local pour départ 7h00

[regis m.]

Merci,
bon pour 6h50 au club
A demain

[Manu]

Pour moi se sera une course a Baillet ,départ a 14h.
Pascal n étant pas la je serai le seul du Mesnil

[Didier KENISBERG]

Pour moi se sera une course a Baillet ,départ a 14h.
Pascal n étant pas la je serai le seul du Mesnil

Et Nico, il fait quoi demain

[sebastien]

Je vous retrouve demain matin au local, pour dpt 7h00.
Didier, je te suivrai.

Sebastien

[Didier KENISBERG]

Je vous retrouve demain matin au local, pour dpt 7h00.
Didier, je te suivrai

ça va me faire drôle d'être devant toi

Sur le vélo, c'est plutôt le contraire

[thierry-s]

je devrais être présent à 7h au local
partant pour le 55km

Thierry

[sebastien]

Pour les ames sensibles, mon velo ne couine plus. Reglage de frein effectue.
J'ai suivi les conseils de Christophe et du 3P, un bon coup d'huile... Parfait

Sebastien

[christophe_l]

Freins vidangés, plaquettes changées, fourche vidangée, amorto refait: espérons que tout marche bien demain!
On aura peut être droit à une bruine vers 11h...
http://www.meteociel.fr/previsions/33466/taverny.htm

[Emmanuel]

C'est qui les plus fort?

Thierry, Christophe et moi!

Nous car on ne s'est perdu...

Et on a lachment lâché le groupe Didier...

Arrivé à Maisons Laffitte à midi!

[christophe_l]

Une bien belle sortie avec un beau peloton de Mesnilois au départ à 8h après le café

On fera un groupe de tête avec DOM, Pascal, Seb, Emmanuel, Thierry et moi.
Départ sur un très bon rythme!
On roule ensemble jusqu'au 1er ravito a 20km.
Vers le 30ieme km, DOM, Pascal et Seb nous largueront. On pense les retrouver au ravito a 38km....et bien non.
On repart à 3, a un rythme moins rapide: les cuisses commence à chauffer après cet enchaînement de singles en montée et descente, sans passages de répits.
Arrivée à Taverny a 11h22. La voiture de DOM est la, mais pas de dom...ou sont-ils passés?????
Au total 52km, avec 1000m de d+ sur mon GPS, et 16,5 de moyenne! Pas mal! Presque 45min de moins que l'année dernière!
Retour au mesnil a 12h00! On passe au local pour que Manu essaye son maillot, en pensant voir le groupe des locaux, mais personne!