[VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Merci Stef, c'est cool
A 6h20 devant la maison
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Résumé de 17h38 :
- 45 km : Chantal, Henri, Emmanuel, Nick, Didier, Régis, Steph, Olivier, Laurent L. (peut-être)
- 80 km : Les 2 Christophe's
- 45 ou 80 : Ludo, Thierry
Au vu de la mobilisation, même tardive , je redeviens fier d'être Mesnilois
- 45 km : Chantal, Henri, Emmanuel, Nick, Didier, Régis, Steph, Olivier, Laurent L. (peut-être)
- 80 km : Les 2 Christophe's
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Au vu de la mobilisation, même tardive , je redeviens fier d'être Mesnilois
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
- Nicolas
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Bon courage à tous, notamment sur le 80, j espère qu il fera beau à Bonniere. Pour ma part sortie VTT sous la tempête de neige ce matiN dans le cantal... Cela rappelait notre superbe sortie dans la forêt de St.Germain cet hiver avec + de 10cm par endroit. Demain sortie route en famille si cela se réchauffe un peu.
Nicolas, charentaisparigotcantalien...
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Et 1 de plus sur le 45 kms .
Je vous retrouve à 7h 30 sur place.
Je vous retrouve à 7h 30 sur place.
Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Je vous retrouve également sur place à 7h32
Ok pour le 45 et puisque mon coach est fort comme un Viking , il portera mon vélo bien lourd au delà d'un dénivelé de 600 M
A demain
Ok pour le 45 et puisque mon coach est fort comme un Viking , il portera mon vélo bien lourd au delà d'un dénivelé de 600 M
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
barbichette a écrit :Apparemment 1650m de D+ sur le 80.
C'est pas compliqué, le 80 km étant la somme du 45 et du 35 (parcours en trèfle)
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Didier, pour être solidaire avec Chantal, j'espère que t'y vas avec ton mulet!
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
christophe_l a écrit :Didier, pour être solidaire avec Chantal, j'espère que t'y vas avec ton mulet!
Déjà que je vais devoir porter le vélo en fonte de Chantal qui doit bien faire 20kg, si je rajoute le mulet qui en fait 16, je vais mourir d'épuisement sous la charge
Docteur Fenioux vous conseille d'appuyer fort sur les pédales car ça roule de plus en plus vite au Mesnil
Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
mais t'es le plus fort
Mange bien des pâtes ce soir et prends tes pilules
Bonne nuit
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Salut,
Vélo réparé, je vous retrouve sur place vers 7h36 .
A demain.
Laurent L
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A demain.
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Super sortie effectuee avec les christophes et thierry et du coup a bonne cadence.Eux ont continues sur le 80,et moi rentre a 12h30!
- barbichette
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Pour la 2e partie thierry est parti avec olivier et françois et on les a rapidement perdu de vu , on a fini a notre rythme avec Christophe
les jambes chauffants à chaque bosses....arrivé à environ 13h40.
Super rando, organisation au top et un super terrain de jeux , j'ai plus de jambe mais c'était bon
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
Une belle brochette de 14 Mesnilois (Chantal, Henri, Emmanuel, Nick, Didier, Régis, Steph, Olivier, Laurent L., les 2 Christophe's, Ludo, Thierry et Jean) au rendez-vous ce matin, parfois un peu à la bourre .
Les groupes se forment naturellement dès le début. Nous ferons toute la rando à 4 (Chantal, Jean et Henri) sans voir aucun autre Mesnilois avant l'arrivée.
Comme l'a dit Christophe, très belle rando, bien tracée, variée, de la forêt, des chemins, de beaux paysages, pas de route, des singles, de belles côtes parfois techniques et de longues descentes, un balisage bien fait (n'est-ce pas Nick ), terrain globalement sec, de rares passages gras, et une flaque de boue juste pour salir la machine , pains au chocolat et croissants au départ et à l'arrivée et un très beau ravito. Enfin, le top, quoi
Température fraîche au départ (2°C) mais supportable, douce ensuite (jusqu'à 10°C), pas de pluie.
Pour le grupetto, 43 km en 3h45, soit 11,5 km/h de moyenne pour un D+ de 1030m. Fin de rando à 12h35, retour tardif au Mesnil à 13h45; trop tard pour le rosbeef
Encore une 1ère pour Chantal : un D+ > 1000m qu'elle a passé sans trop d'encombre (juste une petite chute en descente ), elle progresse de sortie en sortie. Elle ne va pas tarder à rattraper la queue du peloton ... surtout avec le beau Scott tout neuf qui l'attend chez Olivier
Sinon, j'ai gagné un beau casque de route à la tombola et Nick a réussi l'exploit de finir la rando après nous ... avec 10 km de plus que le parcours
Vivement le JURA
Les groupes se forment naturellement dès le début. Nous ferons toute la rando à 4 (Chantal, Jean et Henri) sans voir aucun autre Mesnilois avant l'arrivée.
Comme l'a dit Christophe, très belle rando, bien tracée, variée, de la forêt, des chemins, de beaux paysages, pas de route, des singles, de belles côtes parfois techniques et de longues descentes, un balisage bien fait (n'est-ce pas Nick ), terrain globalement sec, de rares passages gras, et une flaque de boue juste pour salir la machine , pains au chocolat et croissants au départ et à l'arrivée et un très beau ravito. Enfin, le top, quoi
Température fraîche au départ (2°C) mais supportable, douce ensuite (jusqu'à 10°C), pas de pluie.
Pour le grupetto, 43 km en 3h45, soit 11,5 km/h de moyenne pour un D+ de 1030m. Fin de rando à 12h35, retour tardif au Mesnil à 13h45; trop tard pour le rosbeef
Encore une 1ère pour Chantal : un D+ > 1000m qu'elle a passé sans trop d'encombre (juste une petite chute en descente ), elle progresse de sortie en sortie. Elle ne va pas tarder à rattraper la queue du peloton ... surtout avec le beau Scott tout neuf qui l'attend chez Olivier
Sinon, j'ai gagné un beau casque de route à la tombola et Nick a réussi l'exploit de finir la rando après nous ... avec 10 km de plus que le parcours
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
On avait 83km et 1750m de d+, ce qui explique que les jambes ont bien chauffé!
La partie vers Giverny s'est faite sous un beau soleil, on a fini en manches courtes!
On a maintenu un15.5km/h de moyenne, mais c'était pas assez pour suivre Thierry....
Moi j'ai gagné un super bob...
La partie vers Giverny s'est faite sous un beau soleil, on a fini en manches courtes!
On a maintenu un15.5km/h de moyenne, mais c'était pas assez pour suivre Thierry....
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
je confirme que le parcours était superbe, bonne cadence du quatuor sur la boucle des 45km. La 2ème partie ammenée par un Olivier (cycle nature) en grande forme est partie sur un rythme beaucoup plus soutenu sur un parcours plus roulant au départ mais avec des montées beaucoup plus raides que sur le circuit des 45km, des vues splendides sur les méandres de la seine. J'ai accompagné Olivier et son compère François une bonne partie du parcours mais Olivier avait des jambes de feu, ils nous a lachés dans les derniers km du parcours (la dernière montée dans le champs qui rejoint la route fut interminable).
Fin de la rando vers 13h30 avec une moyenne de 16,8km/h.
Retour à la maison à 14h15 pour une bonne sieste réparatrice
A mercredi pour les routards
Thierry
Fin de la rando vers 13h30 avec une moyenne de 16,8km/h.
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
les photos de la rando
Le Team Tomac
Toi aussi Thierry tu l'as trouvé longue cette monté dans le champ...
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- christophe_l
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
qq photos de nous au départ:
https://picasaweb.google.com/103121897138480643921/20130428LaVikingVTT02?authkey=Gv1sRgCOOYsLT9tNL5Jw&feat=email#
c'est toi didier à 1:18 sur la video?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8ZuICyGNtnQ
https://picasaweb.google.com/103121897138480643921/20130428LaVikingVTT02?authkey=Gv1sRgCOOYsLT9tNL5Jw&feat=email#
c'est toi didier à 1:18 sur la video?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8ZuICyGNtnQ
- Didier KENISBERG
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Re: [VTT] Dimanche 28 avril 2013 : la Viking Bonnieres
christophe_l a écrit :c'est toi didier à 1:18 sur la video?
C'est bien moi
20 secondes plus tôt, on aperçoit également Henri avec son camelback bleu bien identifiable.
Et je me souviens très bien du gars qui s'est gamellé juste derrière moi alors que j'attendais Chantal, Henri et Jean
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